黃彬想了想，搖搖頭道：“不行，想投籃就必須要先起球。”
“你想，如果球在下邊是不是就將你的動作斷為兩截，你投籃的時間又再次被浪費一點？”
黃彬若有所思，寧凡繼續道：“這就是雙腳墊步的好處，完美的墊步是與跳投能無縫銜接的，你也必須達到這個要求。”
黃彬一副受教的樣子，然后繼續開始練習。
解決掉黃彬這邊的問題，寧凡開始去球場的另一側檢查李元三的進度。
李元三依然是那枯燥的接球+三威脅練習，不過他的紅線倒是記得清楚了。
寧凡也沒有廢話，看了李元三做了幾個動作后滿意的點了點頭，第一步完成的不錯，剩下的就是水磨的功夫。
寧凡隨手拿起一個球，繼續給李元三開講，“三兒這個動作練得可以了，我們現在進行下一項練習。”
李元三興奮的收球，“真的嘛，我是不是比黃彬快一點。”
寧凡詫異的看了李元三一眼，原來你是在意這個。
寧凡提醒道：“你比他多練了一上午時間。”
李元三臉色頓時垮了下來，“唉，難道我的天賦真的比黃彬差了那么一點？”
對于擅自加戲的戲精寧凡沒給好臉色，“別皮，再耽誤下去黃彬能甩你5條街。”
李元三立刻變得規規矩矩，“那我們現在就開始下一項訓練，您請講。”
寧凡站到紅線上對李元三講道：“先說總綱。”
“我要教給你的進攻方式講究有進無退，也就是說進攻當中你不能后退半步，而且每次進攻你都必須抱著摧毀眼前一切防守的信念。”
“就一個字——剛，對吧凡哥。”
寧凡淡淡一笑，“總結很精辟，也很到位。”
“進攻風格趨向剛猛，所以進攻中間沒必要的動作、運球你必須通通的減掉，只留下有用的部分。”
李元三有些不太愿意，“凡哥動作少了是不是不精彩了？”
寧凡無語，你這需求還真的很李元三。
“你放心，只要最后你銜接一記暴扣，什么好看不看的最后都是勁爆好看。”
李元三有種撥開云霧見天明的感覺，“沒錯，打球就應該這樣。”
“所以這當中有一條法則，那就是任何一次進攻運球都不允許超過5次。”
李元三疑惑，“為什么不能超過5次？”
寧凡解釋道：“憑你的步伐你從紅線幾步能走到籃下？”
李元三傻愣著來回走了好幾遍，然后回來說道：“要不了5步。”
寧凡道：“那你現在想明白了沒？”
“不太明白！”李元三尷尬的撓撓頭，寧凡的意思他根本猜不到。
寧凡暈倒，這孩子理解能力堪憂啊。
“5次運球都沒突破意味著你被人家防住了，而且運球次數越多越容易被斷球知道嗎？”寧凡耐著性子給李元
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三細細的解說，雖然內心恨不能將其打死。
“嗯，凡哥你這樣說我就明白了，就是防止斷球。”李元三恍然大悟。
“你這理解能力很優秀！”