“猛熊，你的體型是比一般人要健碩很多的。”
“但是你的訓練方式，卻和別人的沒有什么差別！”
“你擁有這么健碩的身材，就應該更好的利用他，在鍛煉的時候，不要一個勁的使用蠻勁，要學會借力用力！”
葉峰耐心的指出猛熊的問題所在，一旁的猛熊，也在虛心聽著。
他一邊聽，一邊點頭，眼珠子還在不停的轉動著，像是在回顧自己的鍛煉過程似的。
“嗯，瘋獅，你說的好像是對的。”
“我每次鍛煉，都是非常用勁的，因為不拼盡全力，我感覺我是完不成那些自己定的訓練小目標的！”
“但是，我每次訓練完又會感覺到，自己非常疲憊，特別特別累！”
“我也猜想，是不是我的訓練方式有問題，但我一直就想不通，到底是哪里出了問題！”
猛熊越說越起勁，好像葉峰找到了他的命門，打通了他的任督二脈似的。
“你這么一說，我好像真的有點明白過來了！”
“不過，瘋獅，你說的借力用力，又是什么意思呢？”
“我不太明白！”
葉峰看著一臉憨厚的猛熊，隨后解釋：
“借力用力，就是借別的力，再結合上自己的體力，將機能，發揮到極致！”
聽著葉峰的解釋，猛熊還是想不明白！
“這樣吧，猛熊，我給你演示一下子，你就明白了！”
說罷，葉峰便指向旁邊的杠鈴說道：
“比如說杠鈴，一般人練習的時候，也是使勁渾身的力氣，將它托舉起來。”
“但是你要知道，那是在別的訓練場地，而我們，是在鋒刃特種部隊，特別的體能訓練室。”
“這里的重力，和外面的重力，是完全不一樣的。”
“但是在這里練習，卻能得到雙倍的效果。”
“所以，你在鍛煉的時候，首先要依靠重力室的減重壓力來鍛煉。”
“并且，在鍛煉的時候，也要依靠重力室的輕減壓力，來達到自己想要鍛煉的效果！”
說著，葉峰便一只手舉起了二百公斤的杠鈴。
二百公斤的杠鈴，對于普通人來說，根本就是不可能舉得起來的。
要知道，世界舉重冠軍，舉起來的最重重量，也僅僅只有三百六十公斤罷了，而且還是雙手舉重。
但葉峰，一只手就能將二百公斤的杠鈴舉起來，簡直就是令人難以置信！
并且，葉峰的表情，絲毫沒有任何負擔。
一邊舉，葉峰還一邊向猛熊解釋道：
“猛熊，你看，這個杠鈴，二百公斤。”
“但是我舉在手里，卻絲毫感覺不出來他的重量。這就是因為，我借著重力室的輕減壓力，然后稍微使了一點點力氣，就將他舉起來了！”
“換句話說，就是，本來這個杠鈴的重量是二百公斤，但是你要用好力氣的話，他也就只有幾十公斤而已。”
“并且，最重要的一點是，你的地盤首先是非常穩當的，這樣，才能將借力用力發揮的更好！”
“還有一點，要記住，呼吸要同步，這樣也能將體力，發揮出更好的效果！”
猛熊聽完后，頓時就明白了：
“哦，我明白了，是不是就好像，連格斗一樣，借別人的力，打別人？借重力室的力量，練習體力？”
“這樣，都是可以達到很厲害的效果？”
葉峰微笑著點點頭，說道：
“對，就是這樣！”
“以后，你就這樣練！”
猛熊點點頭，隨后直接舉起了旁邊的杠鈴，而且，表情非常輕松，和之前想必，就像是突然開了竅一樣。
葉峰看著猛熊的進步，滿意地點點頭。
猛熊也開心的像個小孩。
接下來，他們又開始了別的項目鍛煉！
短短幾分鐘的時間，猛熊鍛煉的方式就發生了改變，而他也在接下來的鍛煉中，按照葉峰指點的方式練習。
效果，果然很明顯。