王浩均勻的呼吸著，吸氣的同時小腹收緊，讓氣息在丹田處運轉，觀想氣在丹田周圍轉了幾圈后，呼氣自然放松小腹。
這就叫丹田呼吸法，配合混元臥王浩每天都休息的十分好。
一開始練習十分艱難，王浩也是練習了一年多才能做到運用自如，現在自然的躺上床就能睡著。
一夜無夢。
王浩起來時，看了看時鐘，上面顯示著“6：00整”
王浩現在已經成了習慣每天兩點左右入睡，六點就能自然醒來，且精力十分充沛。
他起床，也沒打擾幾人，去洗漱臺隨意的用冷水洗了把臉，就出去跑步了。
其他幾人一般都是8點多起床，王浩也不吵他們，每天自己醒來就去跑步，順便去食堂吃飯，然后帶早點回來。
王浩下了樓，在樓下做了幾個熱身運動，就開始跑步。
他并不是和大多數人一樣去操場跑步，而是一個人圍著學校跑。
王浩的學校很大，差不多跑完一圈后王浩停留在了食堂門口，七點五十他看了看手上的表。
王浩喘了兩口氣，就進去食堂吃早餐。
早上的食堂很是熱鬧，王浩走向右邊拿了一個餐盤和一個大碗。
然后他端著餐盤隨著人群走向不同的窗口。
“一碗面條”
“一份煮白菜”
“一份紅燒土豆”
“兩個白面饅頭”
“小浩啊，怎么早餐就吃這么多？”打菜的阿姨明顯認識王浩問道。
“王姨，早上要吃好，這是我老師說的，我還在長身體呢肯定得多吃點。”王浩笑瞇瞇的回應。
王姨也笑了笑，他們都姓王算是王浩的遠方親戚。
這小子長得帥氣，隨時都是笑瞇瞇的給人特別有好感。
王浩抬著裝的滿滿的餐盤，自己挑了個沒人的位置坐下準備吃飯。
在這個時代，肉是一種很珍貴的食物，畢竟野獸都變得十分強大，而且各國都有協議，人族是不能飼養家禽的。
所以只有權勢高的人才能吃肉，那些異能者同樣有這種資格。
王浩也習慣了，大口大口的吃著碗里的飯菜，他吃的很快，不過也很是滿足。
吃完早點只用了十分鐘，王浩拿起一旁免費提供的紙巾擦了擦嘴。
隨后王浩走向窗口給老二老三帶了些，饅頭，菜包之類的。
老大從來都不讓他帶早餐，他也就是給老二老三帶的。
回到宿舍已經快8點多了，把吃的擺在桌子上，李木已經出去了，老大一直挺神秘的王浩也不知道他在干嘛。
沒有去叫蘇云和劉天，王浩換了身衣服，簡單的沖了一個澡。
到了8點10分兩人自然的醒來了。
看著桌子上擺著的食物，兩人先去洗漱然后急匆匆的坐在桌子前面，開始吃飯。
王浩在一旁看著他們吃，他也不著急，畢竟早課要“9：00”才開始。
去早了也沒人。