一夜無話。
第二天早晨，醒來后的江淼有些無語發現，不知什么時候，自己的睡姿已經脫離了十二式，恢復了平日里習慣的模樣。
“看來，這十二式雖然簡單，演練起來并不困難，但要將其徹底掌握，并且化入本能，卻不是一蹴而就的事情。”
江淼倒也沒有失望，他并沒有小看習慣的力量。
但他也相信，無論習慣力量如何強大，只要他的決心足夠堅定，就遠遠沒有達到無法更改的地步。
檢查了一下丹田內的情形，江淼的小臉上當即泛起一絲喜意。
雖然十二式沒有能堅持到最后有些可惜，但卻并非沒有收獲。
江淼丹田中游離的真氣，從睡前的三絲變成了四絲，增加了一絲。
一絲真氣，連一招半式都用不出來，看似微不足道，但不要忘了，如今江淼完整地打坐練氣一次，也不過就是提煉出了三絲真氣而已。
一絲真氣，就是足足增加了三分之一！
僅僅是睡了一覺，便能有如此收獲，要是讓斗氣大陸的修煉者們知道世間竟然還有這等惠而不費的大好事，還不知該如何羨慕嫉妒呢。
而且不要忘了，這還僅僅只是江淼沒能將十二式保持到最后的結果！
可想而知，一旦江淼將十二式徹底掌握，融入本能，光是每天的睡眠時間，便足以讓他擁有無比巨大的優勢。
咕咕咕～～
不過，這收獲也并非沒有任何代價，江淼摸了摸咕咕叫的肚子。
正所謂煉精化氣，真氣的來源可不是天地間游離的斗氣，而是江淼自身蘊含的精氣。
真氣的提煉速度能大大加快自然是無數人夢寐以求的好事，但如果江淼攝取的營養跟不上，過度壓榨自身精氣，這好事立刻就會變成壞事。
根據《御水真解》上的介紹，等到“練氣筑基法”練氣階段圓滿，修煉者便會擁有九牛二虎之力，生撕虎豹不過等閑。
但相應的，筑基成功，引得天地靈氣反哺自身之前，一天要吃九餐，三頭牛，才能維持高強度的修煉或是戰斗。
體質特殊者，日啖一象也并非傳說。
當然，如果沒有什么大的消耗，也可以十天半個月不吃仍然精神奕奕。
好在，斗氣大陸上什么都缺，就是不缺各種富含精氣的食物。
許多時候，指甲蓋大小的高階魔獸血肉中，所蘊含的精氣就是普通牛馬的十倍、百倍！
只不過，雖然魔獸血肉的價值顯然無法同魔核、皮毛、爪牙這些最重要的部分相比，但經過相應的處理，吃了也能起到促進斗之力乃至斗氣修煉的效果。
對買不起天價丹藥的傭兵們，價格相對“親民”的魔獸肉自然就成為了極受歡迎的食物。
烏坦城中最大的餐廳——多倫餐廳，便是憑借魔獸血肉烹調而成的獨特菜式聞名全城，廣受一眾有錢人跟大家族子弟的追捧，日進斗金。
不過，縱然是多倫餐廳精心烹調出來的菜肴，也只是以魔獸血肉作為噱頭，最根本的，仍舊是遠超同行的美味。