經過七天的積累，江淼丹田內的真氣已經從原本的一縷，增長到了一道有余，翻了十倍不止，總算是脫離了刺一劍，或是原地蹦一下就會耗光的尷尬境地，足以正式開始練習和使用武技。
但無論威力還是持久性，都遠遠不夠。
即便只是練習，不到小半個時辰后，這一道真氣便已宣布告罄。
同時，江淼也是汗如雨下，渾身的肌肉更是酸痛不已。
這是理所當然的。
雖然迷波掌法的動作遠沒有“鋼拳”與“迅步”那般剛猛激烈，相當的柔和，看起來似乎消耗不大，但真正開始演練的時候，江淼就知道并非如此。
事實上，演練迷波掌法對體力的消耗，絲毫不會比“鋼拳”要低，甚至更高。
就憑江淼現在這具孱弱的身軀，能堅持練習小半個時辰，已經是他心中有著足夠的堅持，再加上真氣在持久性跟緩解疲勞方面有著斗氣無可比擬的巨大優勢的緣故了。
等到體內的真氣耗盡，江淼也長長舒了一口氣，緩緩停下手中的動作。
倒不是他完全堅持不下去了，而是沒有真氣的保護，他還沒長開的身體，強行苦練，結果只會弄得一身暗傷，最后練武不成，反而在床上躺個三五個月就得不償失了。
不過，江淼也沒有像博西跟瓦爾一樣，等到斗之氣耗盡，就立刻坐下來提煉斗之氣，而是選擇了十二式中的立式與走勢，在西爾弗驚異的目光中，在整個據點中四處溜達了起來。
西爾弗想了想，倒也沒開口將江淼攔下來。
畢竟以江淼的年紀，能夠與十二三歲的博西跟瓦爾一樣，堅持足足小半個時辰，已經是極為難得了。
他再強求，未免就有些不近人情了。
他卻不知道，這是斗氣與真氣的又一巨大差異。
斗之氣在氣血翻涌的情況下更加容易被感知到，并且在習慣了斗之氣流淌的情況下，忽然變得空空如也的身體也會更加渴望斗之氣，加快提煉的速度。
練習斗技到精疲力竭之后，再堅持修煉能夠提升效率，這是斗氣大陸上的常識。
相比之下，真氣卻并非如此。
《練氣筑基篇》中有明確記載，在精疲力竭的情況下強行壓榨自身，提煉真氣，有利有弊。
尤其是在練氣小成，完成小周天之前，弊端是遠遠大于收獲的，當極力避免。
采取這種手段積累真氣，或許一開始進步較快，但代價卻是自己的身體與潛力。
為了一點速度而大傷根基，無疑是撿了芝麻丟了西瓜。
即便練氣小成，若非必要，也要盡量少用這種刺激的手段。
唯有等到練氣圓滿，能引得天地靈氣反哺自身后，江淼才可以慢慢嘗試著采取這種方法來加速修煉，同時鍛煉自身的承受能力。
但，仍舊要注意循序漸進。
好在，“十二式”的性質極為溫和，倒是沒有這個擔憂。
或者說，在渾身酸痛的情況下，演練“十二式”，反而能起到溫養身體，消除暗傷的效果。
相比之下，斗之氣卻似乎沒有這個顧慮。
如果真的不會有太過嚴重的后患留下的話，那么在這一點上，斗之氣反而是要大大優于真氣的。
不過，通過詢問莉亞，江淼也了解到，雖然在精疲力竭后修煉斗氣，能夠大幅度提升修煉的效果，但肌肉當中的累積下來的酸痛，卻很難消除掉，甚至還會加重不少。
所以，即便體內的斗氣恢復了，但想再練習斗技，也需要再休息一段時間才行。