師傅心想（我怎么感覺有種收徒不慎的感覺啊）：“江寶起來練功了，你帶好一幅白色護腕遮住封印絕，帶好負重腳環兩套五公斤的，負重手環一套五公斤的，負重鞋十公斤的一雙就這些，從最輕重量開始練起來。”
江寶穿好二十五公斤的負重，帶上護腕說：“正好健身器材店銷售員送了我三套護腕，師傅我修練了好幾天了，看來二十五公斤的還能適應些啊”。江寶活動了一下感覺還不錯。
師傅：“那是當然了，為師對你的修練是循序漸進的，讓你的根基慢慢的鞏固扎實了，并不是一下子就帶上幾百斤瞎胡鬧。”
江寶：“那我做什么呢師傅？”
師傅：“你跟我出來，你看到外面樹林了吧，繞著這片樹林跑十圈，每圈三公里，然后扎馬步半小時，蛙跳五百下，每項完成休息五分鐘，一輪一輪的做，為師和你同樣裝備跟你一起做。”
江寶：“哇，怪不得師傅說我買的少呢，師傅也陪我訓練啊，真好，這樣我就不孤單了。”
師傅穿好相同的負重裝備：“行啦別貧嘴啦，有時間你在多買點，這些日子我都陪你同樣負重訓練，來活動一下馬上開始。”
做準備活動的時候江寶：“師傅精神空間怎么這么大啊？還有一片森林啊？”
師傅：“這才是一小塊地方，等你實力強大了你會看到其他未開放的地方的，江寶你明天多買點吃的進來，負重訓練很辛苦很累的，你可以補充些能量。”
江寶：“~好的師傅！等我下我屋里有四
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桶泡面呢。江寶瞬間回到了屋中，看了看全身，果然把負重也帶來了，做好一壺熱水倒進了保溫壺中拿著四桶方便面便進入了精神空間。”
師傅：“......好啦我們開始訓練吧”。
經過了6個小時的訓練。
江寶：“師傅我把泡面泡好了你嘗嘗唄。”說完江寶便把四桶泡面都泡好了，三分鐘后端給師傅一桶。
師傅端著泡面：“江寶這個能好吃嗎？油乎乎的”
江寶拿起塑料小叉子吃了一口：“你嘗嘗，味道不錯的。”
師傅學著江寶吃了一口，哇看著不怎么樣吃著還不錯呢，不一會兒就吃完了兩桶，連湯都一滴不剩的喝光了。“江寶明天多買點哦，真不錯啊。”
江寶：“師傅愛吃就好，明天我再給你買點火腿腸之類的搭配著吃才好吃呢。”
師傅：“好好好，你慢點吃，吃完休息半小時咱在訓練，你每天在精神空間的時間為師給你加兩個小時吃飯休息時間，從十二個小時增加到十四個小時”
江寶心想（兩桶泡面就改變師傅對我的態度啦？看來以后得多買點吃的，師傅也是吃貨啊。）
江寶：“好的師傅，以后吃的徒弟管夠。”
師傅：“好徒弟啊，吃完啦來坐坐坐休息會兒消消食，一會兒再鍛煉。”
就這樣師傅在江寶的美食攻略下徹底淪陷了，從此江寶很少挨師傅的拳頭了。
休息了四十分鐘再次跟師傅一起訓練起來，吃完兩桶泡面恢復了不少能量訓練就是好多了，時間很快的就結束啦，還有幾分鐘。
師傅：“江寶你除了白色護腕其他負重全在精神空間摘了吧，不要帶出去，明天訓練在這里在帶上，要勞逸結合。”
江寶三下五除二把負重全部摘了下來：“好輕松啊師傅。”
師傅：“有時間再買點負重，還有吃的哦我的好徒弟。”
第二天早上江寶起來一看表才07：30點，洗漱完畢沖了個澡便走向了云盛山莊內開的超市，買了兩箱兩種口味的（每箱六桶）泡面兩袋火腿腸，四盒紅燒肉罐頭，兩袋面包，一箱飲料便回了宿舍，回到宿舍留下兩袋面包，其他的便傳進精神空間里面。
吃完面包換好工作服已經是08：40了又該上班啦，江寶想了想（今天是我第二天主管的日子，估計也是最后一天了）裝好手機，煙打火機和宿舍鑰匙便走出宿舍前往金香源方向走去。
PS：蟋蟀小子感謝大家的收藏和推薦票！^_^
（本章完）