罡風鍛體不過是死亡訓練方式里最簡單，最基礎的一步，同樣是最輕松的一步。他花了十天時間依舊沒能夠適應罡風鍛體，往后還有在不同環境里的訓練方式，這種自然環境，是最低等的。
“第二步，金剛煉體。”回想起黑袍人曾經跟他說的話，燕霆面露遲疑之色。
若說罡風鍛體是一種鋒利，那么金剛鍛體就是一種硬撞。以厚重堅硬的物體撞擊自己的肉身，使肉身不斷強化，不斷凝實。
看了看周圍的景物，貌似也只有這巖石和這些樹木可以做到了。
休息片刻，燕霆手掌揮舞，元氣化作飛刃朝著四方劃去，切斷數十棵大樹。把樹枝去掉，留住樹干。這些樹木的直徑都在半米之上，燕霆認為，脆弱的樹木與他的肉身相撞，一定會被折斷。
找來麻繩，把木樁吊在兩棵大樹之間，手里牽著另一根繩子，只要一扯，那木樁便會從上方甩下一個弧度撞下來，燕霆，就站在前方，不動用元氣，純粹一肉身與之相撞。
望著那直徑半米多的木樁，燕霆牽著繩子的手冒出了冷汗，不用元氣，在這種撞擊下，恐怕凝元境九級都會當場斃命。
無數的念頭從腦海閃過，燕霆微微皺眉，右手奮力一扯，那被吊起來的木樁呼哧一聲破風而來。
燕霆站在前方，緊繃起全身肌肉，面對那甩下的木樁，他沒有半分的猶豫，雙臂張開，腳步
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一動，朝著木樁撞過去。
噗——
燕霆猛地噴出一口鮮血，身子倒飛出去，他只感到五臟沸騰，體內翻江倒海，全部交雜在了一起。眼睛里布滿了血絲，面色猙獰，臉上肌肉都緊貼。
而那木樁，跟燕霆相撞之后，也只是微微反震了一下，而后吊在那里，紋絲不動。
“再來！”
重新吊起木樁，燕霆又站回了原位置，以他的修為，這種傷勢是可以用元氣恢復的，雖然短時間無法痊愈，但是也能夠讓他多練習幾次。
這一次，燕霆以后背應對木樁。在木樁落下的那一刻，燕霆渾身力量涌動，淡淡的元氣力量覆蓋在身上，背對著木樁撞去。
他剛剛想到了，這種死亡訓練方式是要長期堅持才有效，要想在短時間內達到一定的效果，或許可以先用微弱的元氣力量覆身，起到很小的防護作用，一來能夠讓他的傷勢不會那么重，可以堅持更長的時間，更多次的訓練；二來能夠讓他深入了解到自己的肉身力量到底達到了什么程度。
因為不用元氣，在木樁面前，他在短時間內，只會是被一擊必殺。