在教官的催促下，劉宇鑫隨著人群開始跑步，但劉宇鑫感覺到自己身體有了明顯的變化，元素訓練場的跑道很長，一圈足足有1000m，但劉宇鑫跑了兩圈之后，竟然面不改色。
之所以體質增強了這么多，自然是因為元素戰士的體質比常人高出了不止一倍。而體質增強也和覺醒的元素系有關，不同的元素系增強的幅度也略有不同，后面會仔細說明。
沈飛飛拿著測速表測了一下“emm,你們跑的這速度不夠啊，讓我給你們提提速。
劉宇鑫突然發現他后面的同學都玩命的跑過來他，他一臉疑惑“誒？你們干嘛跑那么快呀？”按照正常的慢跑幅度，10圈的話劉宇鑫可能真的能跑下來。
劉宇鑫回頭一看“woc，尼瑪，殺人了。”劉宇鑫看見后面的火蛇，頭也不回的往前玩命的跑。
沈飛飛一邊跑一邊看著測速表“嗯，這個配速還差不多。”這個速度對沈飛飛來說，粗氣都不帶喘的。但是，對于這些剛剛入學的學生們來說……
跑完100圈的劉宇鑫累的直接趴在地上歇菜了。
“累，累死爹了。”劉宇鑫感覺自己腿都要斷了。
“全體集合。”沈飛飛用下達命令的口氣喊道。”
趴在地上的小姑娘小伙子們連連叫苦，這訓練強度跟之前比提升了一倍不止。
“哎，本來以為漂亮的新教官會溫柔一點呢。”一個女生抱怨的說道。
“好了，都給我安靜，不許交頭接耳，首先自我介紹一下，我是你們的新教官沈飛飛，在場的各位未來都是元素戰士，所以，你們注定和普通人走不一樣的路，也許你們現在會抱怨，但我告訴你們，你們飛飛姐上學的時候訓練強度可比現在大多了，你們有幸出生在元素站穩定的時代，但是，元素風暴，獸潮，隨時都有可能到來，我們擁有比常人更強的力量，就該擔負起這份責任，到時候你們也許會感激每天努力鍛煉的自己，明天還是這個時間，同樣的配速，有異議嗎？”
“沒有。”
“大點聲，才跑100圈就沒力氣了嗎？”
“沒有異議！”少男少女們齊聲回答。
“現在……”
人群之中一個人小聲嗶嗶“能叫飛飛姐嗎？”一個黃毛的皮膚略白的人說道。
“好，現在，去食飯吧，食堂的飯對你們來說是免費的，但是，不要浪費，你們知道這個時代糧食是多
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么的珍貴。”
劉宇鑫餓的腸子都打結了，卻被沈飛飛叫住。“你們兩個給我留下，我要訓話。”
說明一下，在元素時代的學校里，所有學生都是軍事化訓練的，這個時代真的太需要軍人了，從公元時代直到現在，從來就沒有什么歲月靜好，每個時代都有那些為國家，為民族默默付出人，他們或是軍人，或是政治家，或是商人，或是科學家，這些人或是聲名遠揚或是默默無聞，但毋庸置疑，他們都為普通老板姓能安安穩穩的生活貢獻出了自己的力量。這些人才是最值得被尊重的。
“你，給我過來。”沈飛飛指著那個黃毛小子說到。
那個看起來很騷包的黃毛嬉皮笑臉的向前走了過去。
“罰你做100個俯臥撐。”沈飛飛嚴肅的說道。
在一旁看著的劉宇鑫被嚇到了“萬一自己也被罰100個俯臥撐……”
黃毛正做著俯臥撐，沈飛飛拿著一塊方形金屬板放在了黃毛后背上。
“負重訓練，給我加快速度。”沈飛飛一邊看手機一邊說。
劉宇鑫看了一眼沈飛飛，額頭上漸漸冒出了汗。
“別看了，你也給我加練，100個俯臥撐。”沈飛飛惡魔般的喊道。
劉宇鑫也沒辦法反抗，只能認命，不過，劉宇鑫并沒有任何抱怨的意思，他下定決心要成為一個改變世界的元素戰士。漸漸的，劉宇鑫掌握了俯臥撐的節奏，越做越快，速度很快就超過了黃毛騷包。
“老師，這不公平，憑什么他沒有負重啊？”黃毛不服的抱怨道。
“哦？不公平？”沈飛飛意識到自己沒給劉宇鑫加負重。
……