幾個跨步來到了廚房，灶臺前的桌子上已經擺好了熱氣騰騰的藥膳，空氣中有淡淡的好聞藥香彌漫。
一碗藥粥下肚，按照前世學到的呼吸吐納之法操作，很快丹田位置熱氣升騰。
伴隨呼吸節奏變得急促，丹田里升騰起來的熱氣，迅速融入血液之中流遍全身。
整個身軀像是浸泡在溫泉中舒暢，就是以他此時對身體的把控程度，都能隱約感受到身體素質的緩慢提升。
主要是，血液和筋肉，都似乎在歡呼雀躍。
吳東不知道，像是黃飛鴻和嚴振東這樣的武師，有沒有這等在丹田積蓄蒸騰熱氣的手段？
這個秘密，很可能暴露他穿越的來歷，自然不可能告知外人。
只不過有些可惜，從前世帶來的藥膳方子，經過這里的藥材配置出來后，效果卻比不得前世的十分之一。
就算經過黃飛鴻改良后的藥膳，效果最多達到前世的近十分之一，這是通過丹田里升騰熱氣的數量，大略比較出來的。
可能，這就是世界不同導致的。
想想也是，前世武道昌盛，可是有不少能夠飛檐走壁，甚至一縱十幾丈的輕功高手。
至于最后見過的那道，長達近三百里，寬也有近十丈的恐怖溝渠，那已經不是尋常真氣強者的手段了，近似于玄幻仙俠。
按照這樣的轉化效率，就算吳東能夠修煉出內力，估計耗費的資源就能叫他心疼，還不知道內力修煉出來后，能夠發揮的具體效果，還不如全部堆在內家拳術上。
起碼，此時的吳東，通過修煉內家樁功，還有運使五形拳譜的某些秘法，身體各部位凝聚勁力的速度大為加快。
相信用不著多久，就可以重進整勁境界。
此時，有碼頭擂臺這個實戰舞臺，只要他的實力達到一定層次，通過有針對性的挑選對手，在強大的壓力下如同豬肉榮那樣，在比斗中爆發更進一步也不是問題。
一旦達到整勁層次，按照嚴振東還有黃飛鴻的說法，想要進入剛勁（明勁）層次就是水到渠成的事兒。
吳東對自己有信心，不過在這之前，他覺得努力將自身的身體底蘊，還有各方面積累提升到更高水準，才是最重要的事情。
比如，通過轉化丹田升騰熱氣，直接促使體內血液和臟腑等等的強度全面提升。
畢竟，他此時不過十五歲多，身體還處于迅速發育狀態，比起已經成年的豬肉榮，有更多的可能性，以及更高的潛力。
之前，在沒有足夠豐厚的收入，以及穩定的銀錢來源之時，他還不敢放開了手腳大造。
現在，依托已經逐漸有成為一方經濟豪雄模樣的民團，他是真的不缺少鍛煉物資。
又有嚴振東和黃飛鴻這樣的高手指點，全心全意鍛煉的效果，是相當驚人的。
“阿東，那幫洋鬼子商人真是瘋了，竟然有人直接將自己的商船都給押上了！”
就在吳東大口享受藥膳的時候，嚴振東大步流星從外頭走了進來，嘴里說著臉上的豪情都帶著震驚。
“有什么好奇怪的？”
吳東頭也不抬，一邊咀嚼食物一邊淡然開口：“這幫洋鬼子商人，有膽子萬里遙遙跑來咱們這里做生意，骨子里就不缺乏賭性，只是這次下注的金額大了一些而已，用不著太過吃驚！”