現場黑壓壓一片人，每人相距不到一米，整齊的排列陣型中心差一個人，大家都在等那位腱子肉教練的出現。
如此奇景引起公園里的路人們的注意，拿出手機拍了拍照。
大家看見一位腱子肉教練站在人群中央，填補了最后的空白，突然感覺眼前的人群發生了變化，似乎多了某種道不明的意境在內。
“怎么突然做起了體操？”
公園大爺本在樹下乘涼，看見廣場上擠滿人，在教練加入后，方陣塊變成了一枚芯片，所有人都在運動，場面詭異又壯觀。
這事成為了公園的怪談，不明所以的新路人回家吃飯時，跟家人提了一嘴，分享趣事。
“你知道嗎，今天公園里我看見一群人做體操，那姿勢老標準了，不知道從哪里冒出來的，五分鐘做完就解散了……”
傳言在十幾個不明真相的路人家庭中傳播，清晨市的市民們對減脂操有了初步的認識。
入夜。
牧白在睡夢中進入夢中道場，迎接新入門的弟子。
在夢里，他主動展現古法養生功的每一式動作。
他的每一掌每一式，都蘊含著無窮的道韻。
這本身就是系統灌輸的功法，他起步就是自帶養生意境，很容易就觸發了某種玄而又玄狀態。
【您當眾演練《古法養生功》，進入頓悟狀態！】
【臨時性頓悟：當您演練功法時，大道共鳴，學習效率超級加倍！】
牧白悟道后，沒有新的招式，但是自身散發的養生意境越發明顯，所有人看了都感覺自己身臨其境，親自體驗大道的魅力。
【《古法養生功》熟練度+1】
……
【《古法養生功》熟練度+1】X999
古法養生功的熟練度瘋狂刷屏，像火箭般飛升。
牧白隱約感受到了古法養生的本質，一層虛無的膜瞬間打破。
【《古法養生功》已至圓滿。】
本來中間還有高級，但是經這一次偶然性的頓悟，牧白實現了階級跨越，將古法養生功完全消化成自己的知識。
當牧白演武完時，時間已過去幾個小時。
現場的人都在看古法養生功，全部看呆了，整個人都是懵。
好在頓悟狀態非常厲害，默默感染了其他人，讓同學們也擁有近似頓悟的狀態，只不過效果沒有那么變態。
“你們學會古法養生意境了嗎？”牧白大汗淋漓問道。
眾人早已累趴，無法回答。
牧白本應也是累趴在地的一員，不過他是夢境之主，可以用規則強行回補體力，沒有那么狼狽。
等了一會兒，才有人舉手，表示自己冥冥感悟到什么，但不知道自己是否學會。
“有體力的人可以起來自行打一次，我來檢驗成果。”牧白道。
他本來做好了培養一個月以上的心理準備。
要知道意境可沒那么容易培養，他有系統灌輸知識打底，通過溫習點滿進度條。
別人可沒有這種便利，需要一步一步腳印向前走。