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    五百零三章 攀山要點。【求起點訂閱】(2 / 3)

    賈瓏深吸口氣,然后朝她即將征服的第一座高山——神農頂發起了沖鋒。

    “爬山的時候,有一個最大的目標物,也就是山頂峰峰,但很多時候你處于深山老林里,連頂峰都會無法分辨,那么就需要我們盡量的挑選新的目標物,雖然你會說往上爬總能看到山頂,但那會浪費你極大體能,相信我,在爬山時浪費了時間和體能,對你的身體和心理會是雙重打擊,所以花點時間盡量確定好自己的路線,然后記住沿途的目標物是最重要的,這樣你會事半功倍。”

    前行的道路開始陡峭起來。

    賈瓏朝著山體北方步去,可這過程同時也在往山上走。

    “好在神農頂山峰不算太陡峭,如果是一座處處懸崖峭壁的山體,我真是束手無策了。”

    姑娘步行時,呼吸變的粗重。

    “因為接下來會是純粹的體能較量,所以我就盡量不說話了,因為說話時水份會因氣流在口腔里蒸發,極大浪費我身體的水份。在這種情形中,每一分能量和水份都是很重要的,大家見諒了。”

    賈瓏不再說話。

    攀山是很有技巧性的事情,但同時它也是考驗純粹體能和體質的事情。

    在技巧上,擁有系統技能的賈瓏自然不差,可她的體質等基礎數據,也就比一般人要好一丟丟,甚至稍微強壯點的男性都要超過她。

    而如今她面對的是一般人肯定攀不上的純天然高山,不僅跋涉艱難,而且還有時間限制,所以這次的挑戰還是很有點難度的。

    于是姑娘心理上作好了充份準備。

    不過說是不解說,但那也只是不閑聊罷了,必要時,賈瓏還是會說些話的。

    “爬山有技巧,那就是你攀爬的時候,盡量使自己雙膝并攏,這有助于放松腿部肌肉,讓你的耐力最大化得到保存。”

    “與我以前教的平地徒步不同的是,平地里大步和小步消耗的能量幾乎相同,可在爬山時,大步和小步跨消耗的力量是完全不同的,在爬山時,太大步不行,太小步也不適合,你需要以一種相對平緩的步子往上走,適中的速度不僅會讓你節省力量,也會讓你保持自己的節奏,走起來更輕松。”

    沒走十分鐘,賈瓏就有點喘上了。

    畢竟早上已經走了大半天,哪怕中午休息過了,可如今的她仍舊有點過渡消耗,體力跟不上。

    “在休息時,你需要盡量幫助自己放松腿部肌肉,這樣有助于你的體力恢復。”

    賈瓏拍打著自己的小腿,大腿。

    背上的背簍和弓箭等物資,平添了她的輜重,可這些東西是求生必備的,賈瓏不可能放棄,也只能咬牙帶上。

    休息三分鐘后,她再度起身開拔。

    剛才還只是緩坡,不過踏上一處三十多度的斜坡處起,就是真正的上山考驗了。

    眼前的是一片密林,賈瓏很干脆放棄從其中穿梭,哪怕要繞個二三十米遠,但也絕對不輕易犯險。

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