“還有，你們還記得嗎？爬山路的時候，要配合好自己的呼吸節奏行走，這樣可以更省體力，也可以最大程度防止疲勞產生。”
賈瓏走了幾步，口中默念：“兩步一呼，兩步一吸。”
“哈哈哈，對現在的我而言，這呼吸法節奏已經不適合了，勉強呼吸起來，更難受。”
嘗試一番最初用的登山呼吸法，賈瓏忍俊不禁。
原來以前的自己，就用這樣的技巧登山。
好生澀，好萌新，也好可愛的呢。
“還有上山的時候，需要盡量走直線，而下山的時候，則走曲線道路，這樣防止出現安全問題，也可以省力。”
“盡量不走沙礫多的地方，也別往灌木叢深的地帶闖，因為風險不可控。”
她一邊走，一邊回憶過往。
以前的很多東西，是她現在都在遵守的準則，當然也有一部分，她早已棄之不用。
做任何事情都是一樣的。
所謂的技巧，只是適宜新人，或者對某事物陌生的初學者。
等到完全熟悉了那事物，技巧會成為自然而然的東西，里面不適合自己的糟粕，也會被漸漸摒棄。
“溫故而知新，今天這趟山林穿梭挺好的呢。”
賈瓏漸漸的，有點氣喘。
毛毛小只會跑的小肥球，跟著賈瓏亦步亦趨，賈瓏走一步，它得走三步。
它也累壞了。
而且小家伙非常納悶。
為寫么呀？毛毛不系很膩害，為寫么跑不動哪。
它好像還沒搞懂，現在的自己，與幾個小時前戰寵模式下的自己，干嘛有那么大差距。
一大一小，喘氣聲都大起來。
“好熱，穿的衣服有點多了。”
賈瓏擦擦滾下汗珠的面頰。
“別看我身處靠近南極大陸的南大洲最南端，可這里的溫度比起南極來說，還是要高不少的，所以這才走多久，就熱死了。”
看看身上的衣服，又看看四周漫無邊際的原始森林，終于無可奈何的搖搖晃晃，靠著一棵樹，放下巨大背包。
“哎喲，放下來想再背上，就沒那么容易嘍，不過我得脫衣服，不然肯定汗流浹背，讓我感冒。”
“而且大家要注意一點，在戶外探險，穩定自己的體溫是重中之重，因為不管過熱還是過冷，任何一種體溫異常，對身處戶外的冒險者來說，都是有可能致命的影響。”
賈瓏脫下自己身穿的加厚迷彩羽絨服。
唰啦。
噗噗。
打開背包拉鏈，用力擠了擠，這才勉強把羽絨服，塞進已經滿滿當當的巨大背包之內。
實際上除了背包，在背包下面還掛著帳篷袋，睡袋，以及燒水用的壺子之類，在南極起碼還有個雪橇車可以拖著走，在這南大洲？就只能老老實實，全部背負著扛了。
她用雙手拉起登山包，然后把它靠著樹干，一點一點提起來，一直提到肩膀位置，這才兩手往背帶里一伸。
吡。
樹干不再吃力后，背帶牢牢箍住她白嫩肩頭，如果有人能掀開她身穿的緊身襯亦看看，就會發現，賈瓏兩邊肩膀早就勒出深深的血印子。
沒辦法，不是女武神模式，身體一點都不耐艸啊……
“毛毛，要不要喝水？”