只要活得有充實感就行了，譬如一上午的有聲小說錄制就十分的充實。
充實過后，吃完午飯，這貨再次一成不變的上了公交車，直奔體教中心。
熟悉的生活總是過得挺快，下午的訓練很快開始，又很快結束。
盡管晚上還有兩位家長要來觀摩成果，但江鳴州一點也沒給四個學生留力，訓練的內容一如既往的累到他們汗如雨下。
于是在等家長來的過程中，少年和少女們開始做起那些針對個人恢復體能的奇葩動作。
由于百米競速的電子裝置已經在報名結束后不久就回收了，所以程小滋和李海義只需要給爹媽們展示一下室內的三十米極速跑就行。
陳天王和程小滋自然還是跳遠了，不過也是在訓練室內做立定跳遠。
至于晚飯什么的，等觀摩結束，各自回家吃更好。
這是江鳴州依照體能教練技能書中得來的經驗，哪怕是平時訓練中的小賽，只要是站到了賽場上，就必須要按照賽前的模式來，如此才能養成一個良好的賽前習慣。
這時候吃東西給身體帶來的負荷，必然會對比賽結果產生不好的影響。
不長時間，李海義他娘以及程小滋、程小味姐妹的爹就來到了小訓練室，比昨天單獨訓練程小滋的時間，要早了大半個小時。
這一見面，自是少不了寒暄。
江鳴州這種不喜交際的宅貨就只好呵呵與呵呵的同兩位家長打了聲招呼。
好在李海義他娘能說，嘰嘰呱呱的把江鳴州在程家父親面前吹了一波，然后又誠意的向江鳴州當面道了聲歉。
直到各種不可避免的話講完后，孩子們才開始把平時訓練的內容展現在家長們面前。
盡管程家父親有過心理準備，也在家里聽過兩個女兒說起江教練那神奇的訓練，可這波完整的看下來，看著四個高中生在那各種奇葩的滾啊盤啊跳啊的，還是有點瞠目結舌。
直到最后四個學生各自拿出當初的成績，又當著他們的面測試了一把跳遠和三十米室內競速，程家父親才算是真正服了江鳴州。
跟著自是少不了一番贊嘆，再跟著江鳴州的圣師成就點一把長了30點，變成了159點，比起李海義他娘帶來的要多那么一丟丟。
程家父親雖然沒有李海義他娘那么健談，但為人頗為穩重。
在大贊過后就邀請江鳴州一起去他開的小館子吃個飯，直說江教也是單身，在食堂吃不如去他那吃，嘗嘗他的手藝，一頓家常便飯而已。
昨天通過微信聯系的時候，李海義他娘就熱情的邀請過江鳴州，還把吃飯的地點定在了市內比較高檔的酒店。
多夢青年不大喜歡這類場合，所以就委婉的推辭了。
這時候見程家父親都說到這個份上，也就只好應承了下來。
只不過沒人知道，這貨應承的原因還有一個，就是他在幾分鐘之前才得知程家父親的名字叫程品。
這個名字和他在仙齋樓烹制仙龍時候，用青出于藍復制的那位懂得冰火仙龍之人的名字一字不差。
而且眼前的程品也是個大廚，雖然開的飯館很小，但還是引起了江鳴州的好奇。