很快，兩人便相聚在江鳴州的訓練室內，江鳴州也把姜起期待了一天的康復訓練動作教給了他。
姜起看過之后，忐忑的心中頓時就輕松了不少。
因為他的動作雖然也不怎么樣，不過比起那些學生的幼兒園早操，還是像那么回事的，以后練的時候，中不用羞恥的一個人躲在角落了。
接下來的時光，兩人一個練一個講解，一個小時便過去了。
亢奮的姜起和江鳴州道別后，沒有回家，自己又在訓練室加練了許久。
他亢奮，江鳴州也挺亢奮，這樣一個曾經的大佬級人物接受了自己的tiao教，成就感可是很足的。
只不過不只是他們兩個亢奮的人，絕大多數人也都沒發現，今天早上體教中心的官網，就已經把表彰江鳴州救人的文章給撤了下來。
內網論壇中，所有關于稱贊江鳴州的議論貼，也全都沉了底。
搞宣傳出身的錢副校長，雖然年紀挺大了，但一直與時俱進，對于網絡媒體的利用一點不比年輕人差。
哪怕他有足夠的證據炒掉江鳴州，可還得提前做一些鋪墊，表彰的消息拿下，論壇的帖子拿下，差不多一周時間，那個本來就不喜歡表現的江鳴州，就會漸漸被大家所忽略。
如此也方便對江鳴州發難時，不會有人嘲諷他們自己捧起來的人，又自己打了波臉。
他在這里配合茍韓超是機關算盡，江鳴州卻悠然的在程家滋味小館，欣賞著程品的手藝。
這是昨天就答應程品的，過來吃上一頓，接受他的感謝。
程品也確實非常有誠意，今天特意關了店，只為江鳴州一人烹制美食，程小滋、程小味姐妹倆也幫著打下手。
江鳴州從來不習慣被人伺候，剛來不久，便也溜達進了廚房。
盡管這貨不上手，可陪著程家父女聊天，還是可以的。
程小味依舊那么的害羞，程小滋也依然吧啦吧啦的喜歡說，她們的爹程品則相對穩重，時不時插上幾句話，調節一下氣氛。
如此邊看邊聊，江鳴州發現程小味對做菜全無興趣，只在那很盡心的洗菜、摘菜。
程小滋似乎有點烹飪的天分，幫著她爸擺盤什么的，幾個涼拌菜，也是她全程獨自完成的。
至于程品，就了不得了。
也不知是不是錯覺，自從江鳴州掌握了C級香酥雞鎖骨后，看其他人烹飪時，眼力也變強了。
后來掌握了B級香酥雞鎖骨就更厲害了，如同看仙齋樓的師傅烹飪一樣，雖然不能一下子學會，但細節處都瞧得比一般人真切的多。
就像是此刻，只是看著程品那上下翻飛的右手舞動起的大勺，他就能看出對方用力的程度對鍋中蔬菜的生熟有幾分作用。
也能大致感覺的出，程品用的油、鹽等調料的多少，最終對菜味的影響。