直到送走了心滿意足的陸老爺子，約定明晚還來后，江鳴州終于關了店。
而練球到12點多的趙煥文，也在十幾分鐘后趕了過來。
和好基友扯淡加吃雞鎖骨，自然是要準備點酒的，然而就那么兩份雞鎖骨，吃啊喝的也不過癮。
可是吃了雞鎖骨后，再吃其他烤串啊什么的，就沒多大味了，于是江鳴州就烹制了一波混合雞鎖骨技能和仙龍技能搞出來的簡化版小吃，這還是跟著善于創新的周曼欣學的。
于是有了充足的美食，這兩貨就在這吃啊吃和扯啊扯了。
再于是吃得舒坦、扯得過癮后，江鳴州就提出要給趙煥文搞一套針對他不足之處的訓練方法。
現在的趙煥文對重新登上球場是充滿了希望，于是也不像曾經那樣糾結。
聽見江鳴州這么說，想到江鳴州在體教機構帶的隋風那些個小球員，便立馬興奮的答應了。
當然，江鳴州可不似當初面對姜起時那樣，直接指出趙煥文的具體問題，否則的話這貨在震驚之余，鐵定要懷疑他就是曼聯的那位“江”了。
事實上，此刻的江鳴州，內心也是蕩漾得不行的。
盡管他的教練之眼只有體能和足球的部分，沒有籃球相關的，無法看到籃球方面趙煥文具體的細節能力。
可僅僅只是用體能這部分，就已經能和當年看隋風他們一樣，看見趙煥文在籃球上的綜合能力和潛力了。
能讓江鳴州蕩漾的，當然是因為趙煥文實在是牛叉的有點令他想不到。
這貨的當前能力已經達到了E+這個水準，而潛力更是達到了D+的水準。
依照足球上等級的對比，E+就是華夏國家隊替補的水準了，在華夏職業聯賽中，可以達到不少球隊的主力水平。
也難怪趙煥文當初在大學時，就接到了中海職業隊的試訓邀請，還差點登陸上國內職業聯賽的賽場。
至于潛力D+，這就更可怕了，真能發揮出這樣的實力，就足以進入NBA的中流球隊打上核心。
當然潛力的兌現是需要天時地利人和的，不過江鳴州很自信，有他在，趙煥文的潛力不只可以兌現，甚至還有可能提升。
于是這貨打算用一晚上時間思考，給趙煥文量身打造幾套最適合的訓練方法，好改進教練之眼中看出來的、他的腳踝發力以及投籃姿勢所需要的肌肉骨骼的運用發力等問題。
再于是，兩人吃喝扯淡后，就去了趙煥文在半個月前開的室內籃球場。
江鳴州一邊看著趙煥文投籃、運球、過人等一系列的動作，一邊思考著如何為他制定適合他的操練動作。
趙煥文雖然想不到江鳴州有多厲害，但隋風他們被體大選中的事他是很清楚的，因此對這個好基友如此認真為他搞訓練計劃，自是十分信服。
如此一夜下來，江鳴州順利的搞出了三套動作，要求趙煥文在接下來的半年里，每天反復習練。
不過搞完之后，累了一個晚上的趙煥文再如何亢奮，也困得有些扛不住了，于是便早早告別，回家睡覺。