• 基礎很重要(1 / 1)

    中鋒的分球來到了己方的小前鋒手中,小前鋒面對對方的單防亦打算以彼之道還施彼身,她先是肩膀假裝虛晃兩下,將球運到左手,嘗試倚靠著防守隊員突破一下,再后撤步換手運球到右手,借對方重心不穩,腳步加速甩開對手,如果運氣夠好,便足以錯開一個身位,沖入禁區;倘若對方的中鋒移動腳步來補防,她或投或分,讓己方中鋒形成單獨面對籃框的機會,就能夠順勢得分。

    寒雪瞧她的技術動作耍的比較嫻熟,也就側跑起來,她不是過于相信自己的隊友,在球場上兩名球員打賭氣球的事情很常見,如果己方隊員不能在對手的進攻上給予回應,同樣會影響本方球隊的士氣。

    父親在籃球方面的定位不過是一名投手,不過是沒有辦法的事兒。她父親打籃球的時間晚,從初中剛開始學籃球的時候,他在幾個打籃球的朋友中個頭在1米8(不是1米吧)左右,由于臂展稍長一些,因此就先從搶籃板球學起,且他父親曾有一段時間在彈跳力方面進行過“特訓”。而每當父親在飯桌上說起這段“特訓”的經歷時,總讓母親以及姐妹倆笑出聲來。你猜他是怎么“特訓”的?那會兒父親上初中的時候,健身房什么的還沒完全普及,她父親就想了個招兒,在自己的腳踝上綁上一些負重物,每天晚上臨睡前在自己的房間里原地跳,每天跳個100下,跳完以后就倒床上睡覺。

    有效果嗎?寒雪問。

    效果應該是有一點。父親回憶道。只不過當時“特訓”的時候都會把你爺爺、奶奶給吵醒。

    為什么?

    因為這個“特訓”的動靜太大,爺爺、奶奶當時以為是房子搖晃,鬧地震了!

    母親與寒怡笑的當場把嘴里的飯給噴出來。寒雪問她爸,是不是自己也要同他一樣做這方面的“特訓”?

    你現在正處在長身體的時候,彈跳訓練對你來說還太早,更何況長此以往,對你的膝蓋也會造成損傷。不如先把基本的運球、體力、中投練練好,彈跳方面的“特訓”有時看你個人在場上打什么位置而決定的,不著急。畢竟,以我們亞洲人種的身體素質想要在籃球、足球大球方面勝過歐美人,至少還要等個十好幾年。父親話鋒一轉:反正在我有生之年,能瞧見2002年的日韓世界杯上,瞧見中國足球沖出亞洲,已沒什么好遺憾的咧!

    母親朝他的碗里夾了口菜:好好地,聊什么足球。反正中國足球想要拿世界冠軍,你這輩子都等不到了。(別說這輩子,下下下輩子都等不到)

    己方小前鋒已經出手投籃了,從籃球在空中飛行的拋物線來看不錯,只可惜出手的一瞬間,為了躲避高年級的封蓋,力量的大了一些,籃球彈了下框,又往籃板上撞了一下跳了出去。

    籃板球!寒雪又一次大喊。這次己方的中鋒占據到一個有利位置,搶了個進攻籃板。寒雪心情激動,跑出一個空位來。這里,這里!快傳球給我。她舉著雙手要球。

    但那中鋒根本不理睬她,兀自面對球框投了出去,“咣當”一下聲響,為了躲避封蓋,投球的力量顯然大了許多,球再一次地飛了出去。

    籃板球被對方搶到,對方的小前鋒又再次向前跑了起來。

    快回防!寒雪大喊道。本方球員這下子回過神,迅速退回到己方的防守區域,迅速在自己的防守位置上落位。

    既然快攻的機會沒了,就進行陣地戰吧。對方的控衛慢慢運球通過中場,進攻的隊員差不多已落位,除了進行相應的跑動及傳球,對方的中鋒也在禁區內進行擠位,并伸手要球。

    寒雪不必去做任何的策應,她只需看住自己的對位球員,適當的進行干擾就行了,內線的決斗完全就看高個與高個之間的力量、技術方面的比拼了。

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