斗羅大陸的天漸漸破曉，晨霧飛起，大地朦朦朧朧的，如同籠罩著銀灰色的輕紗。
原本萬籟懼寂的夜悄然退去，一聲雞叫聲打破了安寧，不一會兒，東方天際浮起一片魚肚白，大地也漸漸地光亮了起來。
“嗯？”綾清竹的眼皮微微顫抖，旋即懶散的坐了起來伸了個懶腰，揉了揉眼睛看向外面明亮的天空，精神抖擻的說道：“早上了呀，感覺腦袋好輕靈啊。”
穿好衣服洗漱一下，她便俏咪咪的走出了房門，活躍了一下感覺很輕松的身體，便開始了晨跑。
如今天色剛剛亮，道路上只有一個小小的身影向著前方跑著。
“呼呼呼……”綾清竹調節著自己的呼吸，向著前方跑去，早晨適合晨跑活躍一下。
來到一處山頂之上，紅紅的夕陽從東邊升起，綾清竹調節了一下呼吸，便根據腦海中的武技練起了七品武學“萬霞拳！”
萬霞拳，借助初陽、夕陽的一縷紫霞游走體內周身經脈當中來修煉，分小成，大成和圓滿三個級別。
雖然不是很高，但是適合她這種萌新。
隨著綾清竹有節奏的呼吸，一拳一勢之間隱隱約約天空有著淡紫色氣流從天而降，包裹著她。
山巔之上，一道嬌小的身影不斷的揮舞著手中粉嫩的拳頭，額頭也是布滿著熱汗，一舉一動之間仿佛有著莫名的韻味。
本來這九品武學就是當初綾清竹破入淬體一境的功法，之后更是純火爐青，入圓滿一境，隨著她的揮舞，腦海中的經驗也在讓她武學理解上升。
在萬霞拳揮動中，綾清竹的身體不斷的滲透出紫色的氣流，身體當中也是傳出炙熱的灼燒感，隱隱約約之間有著一股細微的酥麻之感。
“咔嚓！”
一道清脆的聲音從體內響起，綾清竹眼中滿滿的都是興奮，她現在感覺身體充滿著力量，修為更是順利的破入淬體一重。
武學一道，練體為先，一切的起源都是來己身，人體本就是天地間最為玄奧莫測的東西。
所謂淬體其實就是由外至內錘煉，當身體強化到一定層次之后便會衍生出元力種子。
前三重只是外，很容易就能入門，效果也只是讓肉身更加有力罷了，唯有四重才是真正凸顯出修煉的好處。
直到六重就會有元力種子，那才是真正修煉的開端——
“呼！”綾清竹深呼吸了一口氣，調節了一下身體，剛剛突破在演練幾遍穩固一下即可。
一炷香之后
“咕咕咕！”
就在她還在高興的時候，肚子不爭氣的響了起來，此時她感覺雖然全身都是力量，但是卻發揮不出來。
武之一道需要的不僅是天賦和努力，需要還有資源和能量豐富的食物。
捂著肚子，綾清竹快速的向著家的方向走去，在剛下山的時候，眼前出現了一道藍色的身影。
“綾清竹，你怎么在這里？”一道聲音突然傳出來，只見唐三站在原地看著面前的綾清竹有些意外。
瞥了眼擋在面前的唐三，綾清竹也沒有多管，一個側身就跑開了，她快餓死了，哪里還管其他人？
算算差不多今天就是這崽子去諾丁城的時候了吧，感覺到時候可以讓杰克爺爺帶上她，感覺可以幫忙搞黃一下。