“唔！”于屆起身下床，伸個懶腰，舒展身體，“感覺現在的身體狀況極其的好，一口氣能跑個一萬米！”
于屆感受著被靈力強化過的身體，心情激動的想著。
“不過我這只有一身的陰陽之力與一副身體，沒有進攻所用的法術還是很頭疼，就像有一把好槍卻沒有好子彈的感覺。”在老頭的傳輸功法的行列里，還有著修煉常識與世界分布，卻沒有一部適合陰陽之力的法術。
“陰陽之力，太極，對了！”于屆突然想起了什么，“前世我曾了解過太極拳，陰陽之力既然能與太極圖配合，太極拳自然也能使用吧！”
在地球上，于屆曾經觀摩過一位陳家溝大師運行太極拳，這一見便深深地愛上了變換莫測，以柔制剛的太極拳，因此還轉行去過陳家溝學習過一些拳式。
太極拳是一種集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。
因其強大的影響力與深遠的文化內涵，被中國列入第一排國家非物質文化遺產，更是列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。
中國歷史上太極拳的創拳人十分撲朔迷離，有的說是張三豐創拳，也有的說陳王庭創拳，其余的還有等等等。
于屆學習的是中國太極拳主要流派之一的是螺旋纏繞，松活彈抖，有頓足發力的陳式太極拳。
太極拳講究的是以柔克剛”，講求“粘連粘隨”、“舍己從人”，是一種極高層次的技擊。
太極拳運動狀態和動作組成要素分為陰性的相對靜止的靜態身型技術與陽性的動態的技術。
雖然在現代人們常把太極拳列為強身健體，延年益壽的一類運動，但太極拳完全不乏殺伐之氣與斃命之技。
而地球上于屆所學的陳氏太極拳以動靜開合之理，與剛柔虛實之法，為輕沉遲速互練之術；拳勢動作，均以螺旋進退，稱纏絲勁。
陳氏太極拳據記載，原著中有四句拳經：縱放屈伸人莫知，諸靠纏繞我皆依，劈打推壓得進步，搬撂橫采也難敵。
后子孫有衍生才朋攄擠捺須認真，周身相隨人難進。任人巨力來攻擊，牽動四兩撥千斤，
引進落空合即出，沾連粘隨就屈伸。
陳氏太極拳共有五十四氏，但不幸的是，于屆僅僅學習了前十六式，其余并未研習，而說是學習，真實的卻是只記住了招式動作，其他的精髓內涵一概不通。
前八式為：金剛搗碓，懶扎衣，六封四閉，單鞭，金剛搗碓，白鵝亮翅，斜行，青龍出水。
（本章未完，請翻頁）
后八式為：掩手肱拳，撇身捶，左蹬一跟，前趟拗步，擊地捶，踢二起，護心拳，金雞獨立。