“剛才與他握手，我才發現這小子是內外雙修，體魄至少也在搬山境中后期”。
盛天點了點頭，“外家拳要突破搬山境后期與內家拳突破易髓境后期有著異曲同工之妙，內家講開竅，外家講心境，其實本質上都差不多。他現在既然已經突破了易髓境后期這一關，那么突破搬山境后期也就快了，說不定等他突破搬山境中期巔峰的時候，還可以一步踏入搬山境后期”。
白斗狼搖了搖頭，“不明白他為什么要內外兼修，外家拳和內家拳的發力以及拳法都不能兼容，這不是一加一等于二，而是一加一等于一，甚至還沒有一，浪費時間”。
盛天笑道“別忘了道一和黃金剛是什么樣的人物，他們這樣做自然有他們的道理”。
快，太快了陸山民只看到一道殘影，海東青的手掌已經拍到了胸前，這個時候他才感知到海東青已經不是易髓境后期的初期，而是突破了易髓境后期的中期。沒想到經過老神棍幾個月的調教，她能進步得這么快。
倉促間，陸山民雙拳抱胸擋住來掌，內勁透過手臂震得胸口發疼。
陸山民借著這一掌之力騰空而起，他知道現在用外家拳根本擋不住海東青。落地的瞬間腳踏實天樞邁開七星步，全身氣機奔騰游走。
讓他沒想到的是，右腳剛踏過天璇，海東青左腳已經踏足天機，封堵住了他的下一步。
陸山民大驚，他知道海東青拜道一為師之后肯定也學了七星步，但是沒想到的是海東青的熟練程度會到達如此恐怕的程度，短短幾個月，海東青對七星步的運用已經超過了他兩年多的練習，而且她的眼光獨到，一眼就看出了他下一步的動向。
就在陸山民驚詫的一剎那，海東青的長腿已經奔著腰眼而來。陸山民一個轉身躲過，手掌由橫變豎，一掌拍向海東青肩頭，這一招正是無極拳的推背掌。
眼看手掌就要落在海東青肩頭，只見眼前黑影一閃。海東青變掌為拳再次打向陸山民面門。
陸山民又是匆忙揮掌格擋，海東青的速度實在是太快，快到讓他應接不暇。
外家拳講求一力破萬法，內家拳講求唯快不破。海東青將這個快字演繹到了極致。
倉促之間，還來不及調動內氣，海東青的拳頭已經打在陸山民的手臂上。
“砰”，陸山民連退三步。
還在后退的過程中立足未穩，黑影激射而來，又是一掌。
“砰”，這一掌正中額頭，繼續后退。
陸山民只感覺眼冒金星，恍惚間又一掌閃電而來。
“砰”，這一掌直接將陸山民拍到墻壁上貼著。
陸山民體內氣血狂涌，喉頭一甜，一股鮮血沿著嘴角流了出來。
海東青冷冷的站在原地，飛舞的風衣安靜了下來，她的嘴角帶著淡淡的戲謔和得意。