三焦，六腑之一。
位于軀體和臟腑之間的空腔，包含胸腔和腹腔，人體的其他臟腑器官均在其中，所以三焦包羅諸臟，一腔之大腑，諸臟無與匹者。
通俗一點說，三焦就如大海，如湖泊，各臟腑便如其中的陸地、島嶼，皆得它滋潤。
所以人體的元氣便是通過三焦而達到五臟六腑和全身各地。
由此而可見三焦之重要，而要在五臟六腑中覆蓋體積最大的三焦形成氣旋所需的能量也是最大的。
被封藏的真氣得到純凈生機的滋養，不斷壯大，到最后便如滾滾江水一般從經脈中流淌而過，注入了三焦之中。
葛東旭緊守靈臺，無驚無喜，只管細細去體會去感悟去觸摸那天地間復蘇時，那一縷最純凈的生機。
這生機就跟人類從母腹中得到的那一口先天之氣一樣，最是純凈，直指生命的本源。
普通的人，甚至像楊銀厚這樣接近練氣七層的強者也感受不到這縷生機，只有經歷過冬天的封藏，冬天的蕭瑟死寂，方才能強烈地感受到那縷生機。
就像經歷過黑暗的人，才會對微弱的光明有著格外強烈的感覺。
生機其實也是能量，而且還是直指本源的純凈能量。
一縷縷生機看似非常弱小，但卻無比的純凈。
在葛東旭感受它，觸摸它時，便有著一種共鳴在葛東旭和它們之間產生，它們一一鉆入了葛東旭的體內，仿若它們一一鉆入那些經歷了一個寒冬等待著破土而出的小草，等待著重新發芽的柳樹一樣，賦予它們新的生命。
隨著那一縷縷生機鉆入葛東旭的經脈，又貫入三焦。
連接著整個軀體的三焦漸漸有一個龐大的氣旋在產生，這氣旋充滿了生機，每旋轉一次，便滋潤著“生長”在它里面的器官，也帶走它們所代謝出來的后天之物。
一種明悟在葛東旭心頭升起。
三焦者，主諸氣，總領五臟六腑、營衛、經絡、內外、左右、上下之氣。三焦氣旋一成，便通百脈。
這一刻，十二經脈，五臟六腑，四肢軀體，這氣旋一成，成了一個真正的整體。
以前雖也是整體，但那種整體，跟現在的整體不是同個概念。
現在葛東旭只要心意一動，便可經三焦快速將力量集中以一處。
也不知道過了多久，葛東旭方才睜開了眼睛，臉上帶著無比欣喜之色。
練氣十層！
沒有抵達到這個層次，他是沒辦法真正了解感受這個層次的奇妙，就像他之前沒抵達練氣八層，就沒辦法理解在腎臟中開辟出一個氣旋對他是一個何等巨大的突破一樣。直到突破到了練氣八層，他才明白，何為先天之本，陰陽之本。
也是那一刻起，他才真正看到龍虎境的希望。
現在，練氣十層，三焦氣旋一成，葛東旭感覺到自己的實力又到了一個新的高度，并不僅僅是真氣變得強大，而且還有他對全身真氣的控制，全身臟腑器官的控制都突破到了一個新的高度。