休息室里。
沈懷謙雙手撐地，以雙手的手掌作為支撐點，雙臂張開，肩膀和背部以及腰臀都呈一條直線，身子往下再起來。
一個非常標準的俯臥撐。
普通人一般也就只能做二三十個俯臥撐左右，哪怕是經常訓式的人做100個俯臥撐下來也會感覺到累。
結果沈懷謙100個做完，看他一點都不累的樣子，連稍喘氣一些都沒有。
不愧是書里的主角攻，這體能真是杠杠的。
林煦摸著沈懷謙的腹肌，滿臉饞的說“小伙子，腹肌不錯。”
楊言趕緊上來伸出魔爪，說道“有腹肌嗎來，讓哥哥摸摸。”
沈懷謙趕緊躲一邊去，裹緊衣服緊擰著眉頭大喊著“你們想干嘛別過來，直播呢。”
程佑在旁邊看著他們嘻鬧，咯咯咯的笑著。
啊啊啊啊哥哥的腹肌我也想摸。
雖然哥哥在慘叫，可為什么我好想叫。各位老師們不要客氣掀了他的衣服
這輩子頭枕不到沈懷謙手臂，腰盤不上他的腰，活著還有什么意思。
打鬧過后，大家就一起去吃飯，午飯過后就開始進行下午的活動，參觀希光冰球場。
希光冰球場是國內最大的冰球場之一，建面就有2000平米，冰面面積為1000平米，這里許多學生都是沖著冬奧會準備的，他們有著運動員對夢想的追求與渴望。
這幾年上面希望不管是真人秀還是電影、電視劇這些都要展現一些積極向上的正能量，不要純粹娛樂，更不要有太過低俗的內容。
所以現在很多真人秀都會拍攝一些正能量的事情，結合一些默默為國家做貢獻的人幕后的情況。
冰球場這邊，早就安排了兩位負責人來接待他們。
兩人身上穿著一身藏青色的教練服，理著同款的寸頭，看起來非常精神。
左邊這位臉型有些偏方，看起來比較嚴肅，不笑的時候看起來就挺兇的，他自我介紹著，聲音也是頗具低沉道“你們好，我叫方志平，是希光冰球場的冰球教練，從事這個行業有45年的時間了。”
右邊的這位臉型圓圓的，看著比較溫柔好說話的樣子，他開口道“你們好，我叫袁慶，也是希光的冰球教練，從事這個行業有32年了。”對方一笑眼睛就瞇成一條縫。
江立璟等人都先后自我介紹了一番。
袁教練開口道“你們以前對冰球這項運動有過接觸嗎”
楊言和林煦兩人搖了搖頭。
林煦說“只在電視上看到過。”
沈懷謙說“滑冰玩過，冰球沒有。”
黎皓說“玩過，不太熟練。”
黎皓的玩過他的粉絲們是都知道的，以前他拍戲時有一段情節就是玩冰球，黎皓是自己真身上場拍的，為此還特意學了一段時間的冰球。
這些他的粉絲都是知道的。
電影里黎皓打冰球時的畫面就是封神名作，可惜除了電影里，大家從來沒有在生活中看到黎影帝打過冰球。
這次看到節目組來到了冰球場，他的粉絲們都挺期待的。