這一站沒有強手,叢瀾在5日o的時候發揮就挺不錯的，試跳沒有空的、摔的，短節目里要用到的三個跳躍實際是四個種類全都很穩。
穩得站在場外的于謹一陣心驚。
他在叢瀾跳完了一個3a3t來場邊喝水的時候,小心翼翼地詢問了叢瀾的狀態。
叢瀾擰開瓶蓋,不是很理解“挺不錯啊,很在線。”
就是太在線了
于謹憂心忡忡。
比賽狀態提前到來,真不是什么好事。
這種情況并非罕見,教練的工作內容之一就是隨著賽事的展開、遞進，利用訓練或其他手段來調整運動員的狀態，避免過早地消耗掉本該儲備著留在賽事的狀態。
有時候在賽季初,運動員摔得狠、成績差，造成這種現象的因素之一就是沒有進入比賽狀態。
所以去年國內賽開始的時候，褚曉彤他們會被安排去練手，過渡一下,幫助他們及早進入氛圍,減少一些出國比賽的劣勢。
叢瀾在o時跳一個成一個,狀態好得出奇,這本來該開心的,但跟之前的情況不一樣，于謹覺得她太興奮了。
明天正式比賽的話，會不會過了這個勁頭
一鼓作氣,她要是今晚上睡了一覺再把這口氣給泄了呢
考慮到這些，于謹連忙更改了叢瀾o時的計劃，讓她留著點勁兒等到6號再用。
叢瀾茫然地應下。
于謹的擔心沒有錯，她第二天確實有點問題。
下午，女單短節目開始，叢瀾抽到的是第三組第二個出場,一共五組，順序不算特別好。
三個跳躍里，叢瀾本來第一個是連跳3a3t，結果沒等跳完，3a直接空成了2a。
她目前跳兩周半的話基本沒有困難，高飄遠都在，但3a空2a，是很容易被看出來的，身形在滯空時也有點別扭。
落冰以后叢瀾還不好意思地吐了吐舌頭，隨后加了大一字滑出。
將錯就錯，不過，之后叢瀾沒有跳3a3t，而是改成了3t3t。
其實在起跳前兩秒，她有想過要不要再來一次3a3t連跳，但步法還沒滑出，直覺就阻攔了她。
叢瀾果斷選擇了最簡單的3t連3t，在于謹的擔驚受怕中以極好的姿態落冰滑出。
后來的3z，她都沒再選擇舉雙手姿態，而是老老實實地快速收手臂，求的就是一個穩。
等到結束了以后，叢瀾有點不好意思地沖著那個跑來自己周圍的攝像頭笑了笑，微微地嘆了一口氣。
甩著手謝幕，叢瀾半噘著嘴，對自己的表現不是很滿意。
雙足無助力滑行到了場邊出口，于謹遞了冰刀套給她，問怎么了。
“感覺不太好。”叢瀾彎腰的時候回答，“所以臨時改了配置。”
來自冥冥之中的第六感，警告她別再造作，小心謹慎。
她一步邁出來，于謹抖著外套給穿上，末了拍拍后背，安慰道沒事，節目效果還是不錯的。
一種表面的cean，但又不是真正cean了。
成績不算高，t分一共3561，分給了2486，總分6047，暫列第一。
全部比完以后，這個分數也是的短節目第一。
但叢瀾一直憋著氣，覺著這分數不太行。
于謹安慰她“好在你的旋轉和接續步都定滿了。”
拿到了四級，還有不算少的e，特別是躬身轉，給了129呢。
叢瀾喪喪的“哦。”
于謹無奈。
7號的時候叢瀾沒有比賽，下午先是冰舞的短舞蹈，然后是男單的自由滑。
去年六月冰舞把三個節目改成了兩個，規定舞和創編舞合成了shortdance，縮寫是sd，自由舞也就是freedance沒變，縮寫fd。這也是冰舞與其他三項不一樣的地方。