第65章魔鬼訓練
當然，骨密度與骨強度，都是可以經過后天訓練，得到提升的。
季柚現在骨密度是70，骨強度是50，這兩項都能通過堅持不懈的鍛煉，達到飽和、圓滿。只有這兩者達到圓滿后，季柚的骨骼強度才算真正達到e級別的巔峰值。
骨骼強度訓練圓滿，以為就完事大吉了嗎
當然不。
如果空有骨骼，卻無血肉，人體這座高樓大廈只能算是一座空架子。因此，它需要鋼筋、水泥、碎石等等這些填充，才算一座真正的完整的高樓大廈。
因此
第二項血脈強度。
血脈的強度，細分之下，也可化為兩個小項
血肉指的是人體除骨骼外的，一切由血肉組成的部分。
經脈人體所有血管游走全身流經途徑的脈絡。
這兩項，季柚經過檢測后，數值非常的不理想，血肉強度是50，經脈強度更差，竟然只有30。
這說明什么說明她的血肉強度與經脈，都特別的差，特別的脆弱不堪，拿一個普通的金屬武器，比如菜刀，隨便朝著身上劃拉一下，立馬就得劃拉出一個大豁口來
季柚目前要做的，就是鍛煉骨骼強度、血脈強度這兩個基本項目。
之前，她的體質一直都是e級，不過，這只能說明她的身體有了e級體質的容量，但里面卻沒裝滿東西，只有當里面灌得滿滿當當，再也裝不下后，她的體質便達到了e級巔峰。
e級巔峰后，才有沖擊c級的實力。
不到巔峰值，是無法沖擊下一級的。
首次使用訓練室，季柚膽子不敢太大，按部就班，照著訓練室的指引，一點點的去訓練，然而，1個小時后，她是從訓練室四腳朝地爬著出來的。
只是訓練了一個小時而已，季柚就感覺自己整個人已經是一大坨浸水的海綿，手腳、腦袋、脖子所有的器官，都仿佛沉重得抬也抬不起來。
休息時間，季柚也不浪費，抱著莉亞姐姐的筆記本，仔細的觀看。
當季柚看見莉亞姐姐日記本中記載著這么一段
第一次訓練，肌肉酸脹難耐，吃營養劑的力氣都拿不起來，又沒臉叫室友喂我。沒辦法，只好找了根長長的吸管，把營養劑兌成了水，躺在床上一邊吸，一邊思考人生
這勞什子的訓練，我能堅持幾天我賭自己只能堅持3天。
3天后。
吃了3天吸管營養劑，滋味真不錯，但我有個問題百思不得其解我咋還活著哈哈，一定是我太美了。
季柚“”
沒料到平時看著溫溫柔柔的莉亞小姐姐，內心竟然這么歡脫。
并且
有點兒自戀呢。
季柚好笑不已，平時自己在莉亞姐姐跟前跟后，嘴甜心甜，把她的美貌值夸出了一朵花兒來，她都是一副溫溫柔柔無動于衷的樣子，不想內心竟然這么臭美。
哼哼
保不準自己夸她時，她內心暗爽呢。
有這一出打岔，季柚恢復了些，繼續進入訓練室訓練。體質訓練，是一項持之以恒的長久戰，越堅持到最后，效果才越明顯。
季柚爬進訓練室。
接著。
爬出訓練室。
循環幾次，她累得虛脫了，不敢再亂來，好不容易爬出訓練室后，她手抖，腳顫，臉頰的肉也在不斷的顫栗
這副德行果然是連吃營養劑的力氣也沒有了。
休息了半個小時，季柚總算能再次爬起來了，她四肢并用，艱難地爬到了儲物柜旁，打開抽屜的一瞬，眼神微微一凝
要完
營養劑告罄了。