沈不離沒有在跑步的過程中喝水的習慣，但她轉過頭看向秦殤的時候，貌似從他的眼神中看到了一絲的期待，鬼使神差地她點頭“嗯”了一聲。
然后就見她停了下來從秦殤地手中把他遞過來地礦泉水給接了過來。
礦泉水接過來的時候瓶蓋就已經被擰開了，非常的方便，以至于沈不離接過來就可以直接喝起來。
別人在跑步的過程中哪怕是在喝水也都是一直在跑著的，深怕耽擱浪費了一點時間就會被別人給超了。
然而沈不離是一點這種擔憂都沒有。
她是直接停了下來喝水的，甚至在喝完之后她還非常悠哉的拿著秦殤遞來的紙巾擦汗，并且還回頭看了好幾眼那些被她給甩在后面很遠的人。
在覺得稍微休息的差不多了，把水瓶還給秦殤，她就起步繼續往前開始跑了。
見秦殤還在旁邊跟著陪跑，沈不離邊跑著邊對他說道“可以了，你不用陪跑了，我自己一個人可以的。”
但秦殤不愿意，他搖頭道“沒事，你跑你的，我在邊上跟著不打擾你。”
說了好幾遍，發現還是有點說不動秦殤，沈不離最后也就作罷不再管他。
既然想跟，那就跟著吧，確實不礙什么事。
明明吧，秦殤自己都說了會在邊上跟著不打擾的，但沒過多會他就打自己的臉了。
只見他邊跟著邊把自己的藍牙耳機從口袋里拿了出來，然后遞給了沈不離一支“要聽歌嗎聽歌跑步的話會更放松一些。”
沈不離承認，她有時候晨跑的時候確實事會聽歌，但現在好像是在進行長跑比賽哎，這樣不顧規矩的又是陪跑，又是喝水，又是聽歌的，這樣真的好嗎
沈不離皺眉看向了秦殤，眉目之間全是疑惑。
像是明白沈不離的意思是什么了，秦殤笑道“放心，不礙事的，長跑的時候聽歌，都是經常的事，沒有那么嚴，不然也不會讓陪跑了。”
聽完秦殤說的，沈不離想了一下，好像確實有點道理。
如果很嚴的話，那秦殤他們這種陪跑的估計早就已經被趕下去了，而不是還能在旁邊跟著。
想到這，沈不離也就沒有再糾結，伸手把秦殤遞過來的藍牙耳機給接了個過來，然后塞到了右耳。
見沈不離把耳機給戴上，秦殤也把另一支耳機給掏出來，然后問道“想聽什么歌”
沈不離“放點輕柔點的吧，安靜些能心靜。”
秦殤點頭“嗯”了一聲，就把手機給拿了出來點開了音樂播放起放起了他平時喜歡的歌。
他平時聽得也都是些輕柔安靜的歌，所以也沒有多糾結，隨機播放了起來。
秦殤的歌單確實挺符合沈不離胃口的，聽著耳機里播放的輕柔音樂，沈不離的心靜了很多。
聽著音樂跑步，沈不離在這一刻覺得她并不是在比賽，而是在晨跑，很放松，很舒適。
3000的長跑對沈不離來說太小兒科了，都已經跑了第六圈了，她卻依然沒有很累的感覺，甚是還開始又提起了速度。，，