特制的磚頭材質不詳，但是標準的重量一塊五斤，兩塊就是十斤。
跑步這種運動加上一點重量都能累死人，更不要說加上這么多，十斤啊這對于他們來說簡直是要命啊。
這一次他們是真的下了決心的
江延背好磚頭跑在前面，這兩個人緊跟在后面，跑了一會兒額頭就冒汗了。
三個人在一個小集團誰都不吭聲。
隊長追上來“加快速度想想這是你在火場救人的速度，你跑得跟蝸牛一樣，是你救別人還是別人救你加快速度快點跑起來”
隊長就是隊長，聲音洪亮有氣勢，讓人聽了心血沸騰。
江延腦筋蹦起，嘴唇緊緊地抿著，腳下加快步伐，旁邊朱皓和楚涵兩個人也跟上他的腳步。
這兩個人就是跟定了江延的步伐，只要江延能堅持下來，他們就能堅持下來。
“加快速度加快速度”
弘毅在旁邊喊道。
十公里負重真不是蓋的，前半程他們還能跟上步伐，到了后半程幾乎都只剩下身體的本能機械性跑動。
朱皓和楚涵兩個人都感覺身體已經不是自己的了，每呼出一口氣都有種腥甜的味道，但是兩個人都沒有停下來。
整整負重十公里，幾個人全都堅持下來。
江延還好點，把包里的磚頭拿出來，伏在旁邊的欄桿上休息，朱皓和楚涵跑完之后馬上就想往地一躺，一動不動。
弘毅趕緊攔住他們。
“你兩個跑了倒數第一，罰你們圍著操場走一圈。”
兩個人頓時蒙了，還得圍著操場走一圈
實在走不動了，只想躺在地上一動不動。
這時候江延過來了“走，我陪你們。”
隊長已經很仁慈了，沒讓他們跑，讓他們走一圈。
三個人對視一眼，什么話都沒說，一步一步圍著操場繞圈。
這就是隊里的規矩倒數第一第二就得罰圈，朱皓和楚涵兩人也不能例外。
規矩一視同仁。
“江延你是我的好兄弟”朱皓和楚涵對江延感激不已。
得多鐵的兄弟才能陪著他們兩個一起罰圈呀這不是過命的交情絕對不能這樣。
江延“其實跑完了之后，慢走一會兒血液循環的更好，比直接癱在地上好多了。”
朱皓和楚涵兩個人的眼睛都瞪大了，他們心里覺得大隊長也許沒有那么討厭他們兩個。
“講真我能有你們兩個好兄弟真好”朱皓感慨的說道。
因為他是個私生子，從小就被家里人看不起，吃喝不愁也沒什么用，他就是不高興，但是現在不一樣，他好像找到了快樂的事情。
同病相憐啊他是因為江延他們在這里所以才堅定了信心。
訓練完了之后，回宿舍休息，那個小窩已經成了他們心里最向往的地方。
隊里的訓練越來越艱苦，大隊長弘毅號稱狼隊長，在他手里的隊員不扒一層皮是不可能的。
弘毅的口號就是寧可平時流汗流血，也不能上戰場丟命。
火災現場就是戰場，水火無情。
寧可平時把汗水流干了，也不能到了火災現場把命扔在里面。
所以操場上經常聽到弘毅嗷嗷叫的聲音，聽得人脊背發寒，眾人一聽他的喊聲馬山就振作精神，幾乎都成了條件反射。