基礎功法，是后世無數牛人總結下來的，對于第一階段的修煉，是最合適的。
“嗯”
“好的”
“是，師父”
確認她們都牢記之后，陸均把培元丹分給了她們，然后囑咐道“各自尋找一個房間，然后服下培元丹，按照我交給你們的法決引導丹力修行”
把她們打發后，陸均同樣回到自己的房間，拿出一顆培元丹放入了嘴中，他想嘗試一下，看能不能突破化勁，晉級先天
沒多久，陸均就失望的張開了雙眼，果然不行，哪怕他距離先天只有半步之遙。
而且奇怪的是，陸均吃了極品培元丹后，只是感覺有點飽而已，身體就連一點雜質都沒有排出來
按照道理來說，未達先天之境，就不能內外一體，體內經脈不通，又食五谷雜糧，體內必然有雜質才對，但陸均偏偏沒有，古怪至極。
就在這時，陸均微微一怔，看向龍千秋所在的房間，從那里爆發出一股極強的氣勢
“這丫頭突破暗勁了”
陸均一點都不意外，畢竟之前龍千秋就已經是明勁巔峰了，服用了一顆極品培元丹后，突破是再正常不過的事。
然而，緊接著陸均的臉色就變了，因為他居然又感應到了一股暗勁氣機爆發
“是月兒”
陸均驚訝了，隨即感慨，不愧是后世中能成為女帝之人，哪怕是由于自己的插手，可能導致原本屬于她的機緣沒有了，但一旦修煉，速度依然恐怖如斯
下一刻，陸均感應到了什么，臉色徹底大變，連忙盤膝坐下，收斂全部心神，因為他體內那股勁力暴走了
轟
如同悶雷，在體內炸響，陸均體內的勁氣仿佛受到了什么刺激一樣，根本就不受他控制，如同洪荒之水，在體內橫沖直撞
喀嚓喀嚓
所過之處，任何阻攔盡皆被摧毀，先是體內的奇經八脈在沖擊之下，紛紛被破，接著勁力匯在一起，向著任督二脈而去
“什么情況，我這是要突破先天了”
陸均驚叫，這什么鬼，突破的這么突兀，讓他毫無準備也就算了，而且突破之法，也這么霸道，一點都不受控制
真是混蛋
然而，勁氣卻我行我素，不管陸均怎樣驚叫，它們的目標只有橫陳在前的天地二橋。
轟隆隆
沒有想象中的艱難，任督二脈同樣被一沖而過，沖破所有阻礙后，所有的勁氣又變成了溫順的綿羊，回歸丹田之中。
緊接著，勁氣凝在了一起，在丹田形成了一個旋渦，不斷的旋轉，也不知道過去了多久，所有的勁氣消失了，處于丹田之中的，是真氣
先天者，體內所有經脈皆通，內外渾然一體。，，，