“您知道哪些鍛煉方法”虛擬教練向林麟發問。
“我么”林麟仔細想了想“跑步，游泳，還有”她把自己知道的運動方式都描述了一下。
“很好，就這些了么”
“嗯。”
教練十分不客氣地說道“如果您采用這些運動方式進行鍛煉，您從c體能升至b體能，至少需要15年。”
“”林麟郁悶地看著她。
“不明白我為什么這樣發問而不直接教您煉體術么”
林麟點了點頭。
“因為您需要知道煉體術的原理和產生原因。”虛擬教練十分狡黠地笑了笑“這也是聯邦高等學校入學考試筆試的每年必考試題哦。”
“嗯等等”林麟驚訝地一下子站起來“為什么沒人告訴我有筆試這回事”連林冉和凱恩斯都只是對她說只要體能達到b就可以了。
“誰知道。”教練十分不負責任地攤了攤手。
“林麟小姐。”凱恩斯從后面走過來，面無表情地說“難道您就沒有思考過這件事”
林麟“tt”她有想過，只是逃避性忽略了。
“當然，因為我對您的知識儲備抱有懷疑，已經考慮到這種可能性了。”凱恩斯扶了扶眼鏡“您現在每天的學習計劃是上午和晚上進行體能訓練，下午進行知識和常識的學習。”
林麟“tt”你這樣安排真的合理么下午不是用來昏昏欲睡的么
“您是想讓中校失望么”
搖頭。
“很好，那就請嚴格按照我的計劃進行學習。”凱恩斯扶了扶眼鏡，露出一抹嘲諷地笑，又退回到原立的位置。
“”是錯覺么總有一種被報復了的感覺怎么破
“我們繼續。”虛擬教練拍了拍手將林麟的注意力拉回來
“在古代，人類也會采用各種各樣的鍛煉方式，就像您之前說的那些。”她身旁出現了一系列的影像，跑步的游泳的俯臥撐甚至看起來像在練習瑜伽的人。
“可隨著人類科技的發展，對基因進化的實驗不斷進行，人類的壽命開始變得漫長，對精神力的認識一步步加深，因為精神力攻擊更強大，更沒有預兆性，完全可以出其不意。所以很快刮起一股精神力訓練風潮，”畫面變成了人們在鍛煉精神力的場景，看起來有些像是在冥想，有些更像是實驗。
“很快，事情就超出了掌控，人們只專注于精神力的增長，忽略的體能，而身體才是人類精神力的載體。
直到高精神力低體能的人部分死亡，而余下的人倍感痛苦的時候，人類才真正意識到體能與精神力共同進步的重要性。
經過研究發現精神力與綜合體能等級差距超過一個大階，就會對身體造成壓力。
超過兩個大階，就會嚴重加大身體的損耗，甚至危及生命。
如果超過三個大階，基本上就可以為這個人收尸了。
而這個時候，大部分人類的體能和精神力都沒有共同增長，絕大多數的人的體能只有d甚至是e，而傳統的鍛煉方式也不能滿足人類體能進步的需要的時候，終于有人發明了煉體術。”
畫面變成了一個人在鍛煉，林麟仔細看著他的運動方式，總覺得有些奇怪。
“看起來很奇怪對么”教練指著那個人“因為這是種需要精神力和體能相結合的訓練方式。”
林麟“”看起來比瑜伽還難，簡直像把人擰成麻花，還有那種跳躍方式，真的是人類能做到的么
“只要您完成現在看到的這套煉體術，自然就可以升到b級體能。”
“喂喂。”金小聲問凱恩斯“告訴林麟這種被修改杜撰的歷史真的好么還有直接學習這么難的煉體術沒問題么”
“當然是為了應付入學考試。”凱恩斯扶了扶眼鏡“只有官方認可的答案才被稱之為正確答案，更何況這個版本的煉體術更適合她無副作用地提高綜合體能。”
“好吧。”金抓了抓頭發“也許你說的對。”