那些氣血較高，精神有著突破的同學，此時大多數在操場，或者是器械室修練。
沒那個閑功夫來進行題海戰術。
人生，從一開始就劃分了階級。
追求的目標不同，奮斗方向不一樣，以后的人生軌跡也相差甚遠。
……
手抄本上的文字并不多，內容寫得相對簡略，人像插畫，卻是畫得精細完善。
尤其是用以做出示范的氣血流向圖，更是完備之至。
力從地起開始詮釋，再到以腿發力，從腰到臂，再突然匯聚氣血，炸裂出手。
似乎是生怕蕭南看不明白，里面不但用蠅頭小字做出標志，說明了注意事項，更列出了各種用勁的小竅門。
諸如在腿上綁重物奔跑，用繩索倒吊起來練腰，用橡皮索綁做手腳沖刺等等……
每一種鍛練方法，甚至詳細到了，哪一塊肌肉群需要哪幾個動作來配合修行。
“真要嚴格按照這種方法來習練，的確是可以在一個月時間之內，整合全身力道和氣血，用出聚力一擊來。
同時，也能提升身體的柔韌性和靈活性，針對性的醫好手腳不協調的弊端。”
蕭南長吁一口氣，對筆記本里隱藏的心意，微微有些動容。
“別看那妹紙挺兇的，其實心地不壞。之所以不肯悔婚，并不象我先前所猜測的那般，純粹心存利用……”
這真不能怪蕭南的心思齷齪，他表面上傻乎乎的，其實打心眼里，還是有些猜疑。
害人之心不可有，防人之心不可無嘛。
有些東西，這么些年已經習慣了，是職業病。
在物欲橫流的社會之中，只有經歷過許多風浪之后，才會明白。人與人之間，多一分真誠，少一分算計的難能可貴。
看了前面的修練方法，和氣血流動圖，蕭南對后續內容更好奇了。
秦霜所寫的心得，自己似曾相識。
前世曾經練習過。
比起在元江一中老師講過的東西，本子上面寫得更詳盡細致，更加深入。
說白了，就是把從沒學過的知識也寫上去了。
高中授課較為淺顯，老師教課之時，從來不會講解一些超前的課程，一切只為了應考。
因此，他們只是講一個基礎……
基礎十三劍，神意鍛體法、明月觀想法等等。
對這些內容那是反反復復的強調，不厭其煩。
至于那些已經學懂練會的學生，想要更進一步的知識怎么辦，你上大學再說吧。
這樣一來，家里父母身為武者，有著完整知識傳承的學生，就占大便宜了。
也不排除有些老師愛才心切，對優秀生進行量才施教。
這種情況很少，至少輪不到蕭南這種差生的。
畢竟，一個班七八十個學生，如果每一個都詳細指導，手把手的教授。
就算再負責的老師，也會感覺筋疲力盡的。
但這本筆記上面不同，在武道技巧上面，專門為蕭南這個身體設計了一條突破之路。
不但有著氣血凝聚，合力一擊這種應考必須的技能，還列出了后續提升方案。
如何運勁爆發，保持每一招每一式至剛至猛。