陳正洲開心道：“你的廚藝，我是評價不了啦。反正是大廚級的手藝就對了。秦至庸你小子就是窮講究，讀書人跟我們真是不一樣啊。吃個飯，哪有那么多規矩？雞湯什么時候喝，不是喝？”
秦至庸不認同陳正洲的觀點，說道：“二叔，這話你可就說錯了。我不是窮講究。養生，必須要從一點一滴做起。吃飯，是非常重要的事情。正因為我們窮，沒有富貴人家那么多的糧食，才更要注重食物。要把有限的食物，用處發揮到極致，達到最大效果滋養身體。”
陳正洲連忙說道：“停。我說不過你。我先喝湯。”
楊昱乾喝了一口雞湯。
鮮。
雞湯太美味。
楊昱乾說道：“好喝。這雞湯，比我娘做的好。”
陳正洲說道：“我就說，秦至庸的廚藝，是大廚級的。阿乾，到我這里，你可有口福了。以后能天天吃到如此美味的飯菜。”
吃飯的時候，秦至庸不再說話，而是專心吃飯。他喝湯吃飯的速度很慢，慢嚼細咽。
吃飯，就要像吃飯的樣子。
吃飯，是補充營養，供養身體的手段，不可馬虎。吃飯，同樣是一門修行。
陳正洲已經習慣了秦至庸吃飯時候的狀態。但楊昱乾是第一次和秦至庸同桌吃飯。頗為驚訝。
秦至庸的慢吞吞的樣子和神態，楊昱乾實在是為他著急。秦至庸給楊昱乾的感覺，第一是干凈。就算是在林子里砍柴，秦至庸穿著道袍，可是身上，幾乎沒有灰塵，是干干凈凈的。第二就是慢。無論是走路，還是做飯，甚至是吃飯，都是慢吞吞。
奇怪的是。秦至庸切菜做飯的動作看似很慢，但做好了飯菜，好像并沒有用多少時間。
真是令人百思不得其解。
其實，動作慢不怕。只要不出錯，效率并不低。
絕大多數人，風風火火，動作看似很快，但其實做的都是無用功。有時候，事情做錯，還要返工，浪費的時間就更多了。
秦至庸追求的不是速度，而是要把事情做好，做精致，做出效果。
一粥一飯，當思來處不易。
半絲半縷，恒念物力維艱。
吃完碗里最后一粒米飯，秦至庸放下筷子。
秦至庸不會浪費一粒米飯，一根青菜。修行到了秦至庸現在這樣的狀態，可以說是勉強入了門。
秦至庸對楊昱乾說道：“阿乾，你去洗碗。”
秦至庸沒有把楊昱乾當成外人。讓他干活兒，他在這里住得才自在。
楊昱乾點頭道：“是，秦先生。”
………………
楊昱乾洗了碗筷，走出廚房，見到秦至庸和陳正洲在練拳。