接下來的日子，平靜無波。
顧如海閉關了，顧雪城又完全信任了自己，周悅忍不住摩拳擦掌，開始躍躍欲試，嘿嘿，終于可以按照自己之前的計劃，放手培養小孩兒了。
沒錯，就是他剛剛穿越時想的那樣，要和當初教育周小玲一樣，讓顧雪城體格、品德、學業咳咳，修為，都全面發展。
品德嘛，需要慢慢熏陶；至于修為，自己還要向其他三個峰主取取經；體格這塊，周悅就比較在行了，畢竟周小玲在他的培養下，高一就長到了一米六八。
好吧，就從體格開始了
周悅暗暗下定了決心，為了避免顧雪城淪為原著里吸男人陽氣上位的弱受，必須把小孩兒的身體素質提升起來，向一米九的個子、八塊腹肌的方向發展，徹底斷絕菟絲花之路
這一天，周悅把顧雪城叫到堂屋里，淡淡道“小城，從明天開始，你每天早晨卯時初起床，先繞著靈犀峰跑三圈，再把演武場那個石鎖舉五百次。”
這個鍛煉強度著實不輕，周悅估摸著以顧雪城單薄的小身板兒，肯定熬不下來，多半會跟自己討價還價，所以來了個漫天要價，就等著小孩兒就地還錢。
顧雪城沒有絲毫猶豫，點頭道“好。”
周悅“別勉強啊。”
顧雪城靦腆一笑“哥哥別擔心，不勉強的。”
然后從第二天開始，顧雪城就雷打不動地卯時起床，先繞著靈犀峰跑三圈，再去演武場舉石鎖五百次，最大最沉的那個。
周悅一開始還有些擔心，生怕小孩兒累出毛病，還克服了睡懶覺的習慣，偷偷跟著看了幾次，發現顧雪城確實沒問題，這才放了心。
除了鍛煉之外，想要柔弱主角受長得高高壯壯，飲食也非常重要，畢竟顧雪城還沒有辟谷，肉奶蛋缺一不可，最好是大口吃肉，大碗喝奶，因為修士結丹之后，身形容貌便不會有太大變化，所以要抓緊時間。
周悅親手制定了一份成長食譜，什么山參燉靈禽啦，什么靈魚雪蓮湯啦，反正他有的是珍稀藥材，讓廚子每日照著做便是，當然，周悅偶爾也會親自下廚，親手做一份樸素的紅糖糯米餅，增加主角手好感度。
這天中午，周悅又來到了小廚房，他先做了一盤改良版紅糖糯米餅，看著時間還早，便琢磨著再做點兒啥。
他還沒想好呢，顧雪城忽然興沖沖地跑進小廚房“哥哥，白術說你在這兒，你又在做糯米餅了”
周悅瞪了他一眼“怎么這么快就回來了石鎖舉完了”
“舉完了。”顧雪城頓了頓，又靦腆道，“我餓了。”
“你早上不是吃了挺多嗎，這么快就餓了”
“嗯。”顧雪城有些不好意思，小聲道，“哥哥，我可以吃塊糯米餅嗎”
“我不是說過嗎，兩餐之間吃東西不好唉，算了，你先吃塊糯米餅，墊墊肚子吧。”周悅無奈道。
“真的”顧雪城眼睛一亮，而后仿佛生怕周悅反悔一般，立刻拿起一塊糯米餅，小口小口地吃著，雪白的臉頰一鼓一鼓的，既香甜又滿足的樣子，“哥哥，你做的糯米餅真好吃。”
“別著急，慢慢吃。”周悅一邊說，一邊上下打量著對方，不過三四個月時間，小孩兒就明顯抽高了一小截，單薄的身子結實了不少，雪白的臉蛋也更加紅潤了，看起來粉撲撲的，真是半大小子吃窮老子吃窮老哥。
不過這樣也好，離弱受越來越遠了，自己的努力沒有白費。
周悅正感覺十分欣慰，顧雪城已經吃完了糯米餅，又毛遂自薦道“哥哥，你休息一下，今天我來煮粥吧。”
“不行”周悅脫口而出，他可沒忘了當初臥床的時候，吃了整整三天又咸又糊的魔鬼肉粥
顧雪城疑惑地偏了偏頭“怎么了，哥哥你不是很喜歡嗎”
喜歡個屁呀，那是害怕傷害你脆弱的自尊心周悅欲哭無淚，趕緊轉移話題道“今天下面的人送了百歲泉里的魚兒，據說對經脈很有好處，咱們今天喝魚湯吧。”
“哦。”顧雪城沒法發揮廚藝，明顯有些失望，但過了一會兒又高興起來，“哥哥，我幫你刮魚鱗吧。”