全身的筋骨被拽著拉伸活動開,雙手雙腳被用力掰開拉伸的感覺痛得人神智恍惚，連害羞的情緒都無法升起，只覺得渾身都開始冒汗。
利佳連求饒的話都說不出口,能努力忍住痛得叫出聲已經是最好的結果。
“中也君”放下她的時候，她直接癱軟在榻榻米上,爬都爬不起來大口大口喘氣，神情恍恍惚惚汗水布滿全身。
“利佳,還好嗎”他蹲下身，摸了摸她的頭發,汗水已經將頭發都弄濕一半，看到利佳喘著氣回不過神的樣子，尷尬地咳了聲收回手。
他沒想到利佳平時看起來柔韌度不錯，但是筋骨幾乎沒有徹底拉伸過，全靠得是天生柔軟才能自然下腰和劈開腿，這次活動松開筋骨對她來說確實是頭一次的體驗。
被松開的肢體現在還殘留著酸軟疼痛感覺，身上冒出來的汗都沾濕了衣服，連烏發都狼狽粘在頸側、臉頰,她茫茫然像脫水上岸的魚躺平在榻榻米上,連呼吸都開始顫抖“哈哈”
完全聽不進“中也君”剛剛的問題,只覺得大腦都開始充血，嗡嗡作響。
“只是活動開筋骨就累成這樣，利佳真的能順利完成訓練計劃嗎”“中也”又心疼她，又苦惱于這樣就累倒,后續可沒辦法繼續進行下去。
熱身活動筋骨甚至沒在他們開始制定的訓練計劃中,只是看不下去少女磨磨蹭蹭、扭扭捏捏在他們面前放不開手腳,才決定上去幫她一把。
沒想到人竟然會累得爬都爬不起來,甚至無法回過神。
“利佳,能站起來嗎”中原中也彎下腰托住她的手，鈷藍色眼眸垂落下來沉靜深邃。
呼吸紊亂喘息連胸膛都在劇烈起伏，她茫然轉了下眼珠子，感覺自己連手都抬不起來，“中、中也先生”
她斷斷續續喊著他的名字，聲音極輕且摻雜在劇烈的喘息中。
“剛剛拉伸有二十分鐘，現在可以稍微休息一下再訓練，但是不能直接躺在榻榻米上要起來走走。”運動過后不能直接躺下休息，對心肺和身體都會有不好的影響。
這樣的拉伸對他們來說不算什么，但對利佳來說已經算比較劇烈的運動了。
尤其這還是“中也君”親自上手，從她背后抱著她幾乎沒看到她忍痛抽氣的神情，一絲不茍給她拉伸開全身的筋骨。
就算能忍住不叫出聲，她也全程痛得不住抽氣，全身被汗水沾濕連呼吸都開始顫抖起來，要不是“中也君”架著她，聽著她的呼吸頻率和心跳聲來判斷她的狀態來控制力度，她可能都沒辦法堅持住全程。
“好。”她吸了吸鼻子，有些后悔答應中原中也跟他們訓練。
她現在累得站都不想站起來，結果他們說這只是活動拉伸筋骨還沒算進訓練計劃中的內容。
若不是想著答應過的事不能輕易反悔，她甚至想哀求著中原中也他們放棄訓練她。
抬手虛軟無力搭在中原中也的手心，另一只手撐著身體跪坐起來，利佳慢慢從榻榻米上爬起來，腳步踉蹌被他帶著在房間里繞圈。
因為是明面上一家五口睡的房間，旅館為他們準備了走廊里最角落深處也是空間最大的和室，柜子里放了整整五床被子和五份浴衣、泡澡的木盆和一些洗浴用品。
但即便是足夠容納五個人睡的房間也不會大到能讓人四處走動，利佳雙手被中原中也牽著在房間里繞圈子走動，慢慢平復下呼吸。
“現在感覺好點了嗎”他低聲問道。
她匆促點頭，吞了口氣準備面對接下來的訓練“今晚的訓練是什么”