眼保健操可是對眼部氣血通暢的有效按摩法，不僅可以緩解眼部疲勞，還可以保護眼睛。
方俞道“合該是小官不懂事，沒有早些教于大人。素日除卻使用這套按摩手法外，大人長時間久坐用眼，還需得時不時的放松起身看看山看看樹木，如此才能更好的護眼。畢竟人活一世，眼睛且只有一雙。”
現在還不似后世有眼鏡，近視就真的沒救了。
乾侍讀連連點頭“所言甚是，不可悔之晚矣。”
說完這句，乾侍讀發覺院兒里的同僚都精著耳朵在聽，知翰林中的諸人皆有此煩惱，如今有人傳授經驗，自然都極感興趣。
乾侍讀還是給諸位同僚爭取了一下，對方俞小聲道“這可是小方大人的祖傳手法”
方俞頓時明白乾侍讀的意思“無礙，若是諸位同僚也想試試，小官定然傾囊相授。”
鮮少關注這位方編修的同僚們聽到這話兒便都坐不住了，連忙都起身來，熱絡的往方俞這頭團“小方大人，方才您說的第三節的四白穴可在眼下中部位置”
“正是，按壓之處微有凹陷，且有輕微脹痛之感。”
“第四節按太陽穴可是要刮眼眶”
“”
一時間所有人都來討教，乾侍讀見方俞回應不過來，心中挺是愉悅，自己也加入陣營幫著解說了一番，又帶著眾人示范了一回，竟極快的就出了師。
“待諸位大人回到宅邸中可教授于科考中的子侄，少年最是護眼的好階段，有了這套按摩手法，也可緩解眼睛的疲勞”
諸人一一告謝，嘗試了做了一番后面面相嘆，有效，真不錯，好生了得的手法云云。
于是到了下午，待到未時中，翰林院的所有人都放下手頭的工作，集體合眼在方俞的口號聲中齊刷刷做起了眼保健操，便是路過的太監都驚了一瞬，小心在門口瞧了一會兒。
孔撰修暗暗斜了一眼從那偏小的位置挪到最敞亮的地方喊著口號的年輕男子，心中一陣不愉，需知那可是翰林學士平日說講分發任務的位置，素日里跟個鵪鶉一樣縮在角落里的方俞竟然麻雀變了鳳凰。
他草草的揉了幾下眼睛，先前諸人去討教之時他便未有認真學習，心中暗道不做還能眼瞎了不成，不知在哪處學些山野村醫的東西，今下還拿到翰林來糊弄人，偏生學士大人還讓諸人都學，真是笑死個人去。
瞧著身側的小王典籍做的可認真，他吹胡子瞪眼，白眼都快翻到了天上，暗暗罵了一句狗腿子果然靠不住，哪里有風便往哪里倒。