葉茹茹和麗莎兩個姑娘訓練時總是在一起,再加上她們都是蛙泳主項，曾經也在賽場上見過多次，很快成為了朋友。
葉茹茹悄悄對麗莎說“我以前看過好多你的視頻,那時候覺得你游得簡直太好看了。”
就是麗莎還保持著世界紀錄的那會兒,葉茹茹每天學技術的對象就是麗莎。
麗莎這個姑娘性格非常活潑,嘿嘿一笑,“這有什么,當時你超過我的那場比賽,回來之后瑞里奧給我放了十遍,我看得眼睛都花了。”
選手們之間互相學習是常事,當到達了一定高度，就會引起對手的重視。
兩個姑娘嘰嘰喳喳的，瑞里奧在岸上發口令,“攝像機已經準備好了，你們誰先”
“那我先吧，”葉茹茹抬起頭,看了眼旁邊抱著臂的何昭宇，問道,“就直接游就行了”
何昭宇點點頭，“游的時候瑞里奧會控制攝像機跟上你的,正常游就行。”
葉茹茹吸了口氣，松開池壁進入水中，蹬壁而出。
用她目前最標準的一套動作,經過一次長劃臂,再接上蛙泳抱水動作。
每一下動作從水下看都像波浪一般,和蝶泳有點異曲同工的意思,看上去特別流暢。
眼前的攝像機果然一直在跟著她的速度走。
游完之后她來到岸上,又看著麗莎像她一樣，也按照同樣的步驟游了一遍，技術動作令葉茹茹無比熟悉，仿佛像親身走進了自己看過的無數個視頻。
曾經她隔著屏幕觀看對方的比賽，對方在她看來是遙不可及的存在，如今她們在一起訓練，每天排著隊伍一前一后地游，技術動作更是想怎么看就怎么看。
瑞里奧有時候還會在教技術的時候把兩個姑娘都叫上岸，輪流下水展示給對方觀摩。
不過她現在已經不需要這么細致地學習麗莎的動作了。
隨著科技發展，新的訓練技術也在不斷出現，水下跟隨攝影之前葉茹茹在國家隊看別人用過，自己眼下還是第一次嘗試。
晚上教練們坐在屋里，把兩個姑娘的技術動作都分析了一遍。
水下并不止眼前一個攝像機，池壁邊，游進的途中各個角度都有，幾乎沒有死角，因此整個游進過程不落一絲細節。
葉茹茹從來沒有這么細致地摳過技術。
何昭宇說，“畢竟到了如今的水平，想輕松超過對手可不是那么容易的事情，比的就是細節，誰細節做到位了誰就是贏家。”
葉茹茹點點頭，訓練結束把兩人的視頻全都拷走了，打算回去自己再多研究研究。
他們現在學的比較多的是凱莉的技術，畢竟凱莉已經有兩個世界紀錄在身，能在如今打破快速泳衣時代留下的記錄，凱莉顯然擁有超出所有人的技術優勢。
葉茹茹和麗莎兩個姑娘每天研究得苦哈哈的，體會到了作為游泳運動員的痛苦。
在國外，時間的流逝速度仿佛和國內不同，不知道為什么感覺過得那么快，轉眼間兩個多月的時間竟然已經過去了大半。
不知不覺，又到了年關。
除了種花的幾名隊員，其他來澳洲進行外訓的外國運動員都是不過春節的，因此葉茹茹他們除夕當天依然跟著訓練了一整天。
等訓練結束，天已經快黑了，他們終于可以開始準備過年。
他們所在的地方和國內有三個小時的時差，時間比國內早，因此國內現在才三四點。
何昭宇招呼幾個隊員一起包餃子，最后只招來了葉茹茹一個。
在國外不像之前在省里，沒人給他們準備年夜飯，他們只好自己上手。
雖然訓練基地有給運動員餐食，但在這一天，誰會去吃通心粉這些東西。