“嘟”
入水
葉茹茹此前練的新出發已經很熟練了，據估計，能給她爭取至少02秒的時間。
別小看這02秒，有時候一場比賽第一和第四的差距也只有02秒。
她接上蝶泳腿，在水下潛行了大約12米后出水。
“這次還行。”何昭宇在觀眾臺上抱著臂，評價道。
看來預賽后和小姑娘說的她都沒忘。
她可能蛙泳游習慣了，每次水下蝶泳腿的次數都很少，這在自由泳比賽中十分吃虧。
200米不算太短的距離，眾所周知，水下潛泳既快速又省力，要不是肺活量和比賽規則限制，選手最多只能在比賽中潛泳15米，大家都恨不得直接潛到對岸。
雖然聽上去很夸張，事實上在國際泳聯沒有規定只能潛15米的時候，還真有人干過。
結果當然是毫無懸念地拿下了第一。
可見水下潛泳距離長能爭取多大的優勢。
葉茹茹出水后接上動作，她此前一直改不掉的甩臂毛病終于不再出現了。
何昭宇露出滿意的笑容。
既然真的打算在這個項目拼一拼，就要專注起來，一絲不茍地去練。
隨便試試這種心態是不可取的。
他想這段時間，小姑娘應該已經明白了這個道理。
她已經認真了。
葉茹茹的劃水效率很高，雖然頻率不算很快，但是速度保持得很好，前50米滾翻時，她排在第三位。
第一自然是商妍。
而第二名也是這個項目的老選手，去年冠軍賽的第二。
葉茹茹在場上其實知道自己的名次，透過泳鏡側面，她能看到隔壁泳道商妍的位置。
不過她心中始終記著何昭宇叮囑的一句話，“你有著自己的節奏，前期沒必要太過在意名次。”
是的，她的節奏和商妍并不同，她在合訓的時候就已經偷偷觀察過了。
沒事，先這樣游著，葉茹茹對自己說。
第二個50米，全場選手整體都很平穩，大家的排名都沒有什么變化，很快進入第三個50米。
200米的進程已經過半了，還剩最后100米。
葉茹茹的游進過程依然十分平穩，動作看上去不緊不慢。
后面追上來一位選手，隱約超越了葉茹茹。
不過葉茹茹難得像沒看見似的，依然自己游自己的。
“喲，”趙志教練就坐在何昭宇旁邊，“這不爭不搶的，醞釀沖刺呢”
何昭宇笑了笑，“這是她最擅長的游法，前期太快了，后面體力跟不上，把自身優勢給削弱了。”
趙志摸著下巴，“確實，但是除了你這姑娘，也沒人能這樣游吧。”
主要是葉茹茹的沖刺優勢太明顯，換個人來，基本上游不出這效果。
說著，趙志拍了拍身邊坐著的自家弟子，“你什么時候也能跟著學學，把你的爆發力提上來”
張思澤面露苦色，擺手，“學廢了學廢了。”
他一個長距離耐力型選手，怎么可能比得上葉茹茹這樣的。