“對了，我再給你寫兩個菜單，一葷一素，給你念上班稿子的時候沖量。”
夏昭蕓腦子里有不少未來的東西，鬼修到底是有些能耐的，記憶力比旁人好些，不經意間存了很多某音零失敗的方子，都能錄成冊子了。
在這個物質和精神都匱乏的年代，她想要做些什么來改變下，大的方面不能，但是她可以讓家屬生活上平添些情趣，也將精力少放些在八卦上。
同時呢，這樣的稿子她只供給賀青冉，也算是給其一種別人搶奪不去的競爭力。
若是賀青冉真跟柳明坤成了，其也要跟自己一樣，想方設法往市里調的。而這也算是一種敲門磚了。
賀青冉嗯嗯著，小跑去廁所解決生理問題。
等洗漱完，將頭發扎好后，她拿著筆和新本子過來，跟小學生一樣，認真地將夏昭蕓說的話一一記錄下來。
煮雞蛋和熬煮粥，其實很簡單的，只要會使用燒爐子，都能按照步驟熬煮好。
賀青冉看著一頁紙上簡短的幾行字，對于學習做飯充滿了信心。
“蕓蕓，等我小有所成的時候，家里做飯和刷鍋洗碗的活，我全包了”
夏昭蕓笑著點頭“做飯本來就是需要無數次實際操作，才能得心應手，脫離具體的步驟，自個兒都能摸索出烹飪方式、火候以及調味品的添加。”
“咱不要急于求成，越是簡單的東西，越要用心學習將基礎打牢。”
她說什么，賀青冉就點頭應什么。
夏昭蕓又讓賀青冉記下兩個方子，物資的匱乏與限量購買，使得有些人口多的家庭哪怕工資不低，餐桌上也十分簡樸，不講究豐富性、口味或者口感，只要填飽肚子，隔三岔五添點葷腥，日子就特別有奔頭。
即便家里分了菜地，但是人們精打細算的，不會敞開肚皮吃，因為他們還要留一部分曬干儲存起來，熬過漫長物資更加匱乏的冬季。
這時候采摘野菜就成為不少家庭主婦，忙完家務活后必約的一項活動了。
野菜采摘來后，她們處理方式也很簡單暴力，要么焯水放鹽、蒜末，奢侈點的放上醬油醋，再滴點香油或者豬油，要么就是跟粗糧捏在一起蒸，又或者熬粥喝。
單一的處理法子，并不能將野菜的鮮美激發出來，使得后世追捧養生的野菜，在這里成為勉強裹腹的選擇。
至少家屬院里自私身份的領導家屬，是不屑于參與到這種活動的。
夏昭蕓給賀青冉的方子中，就有一種眼下正好食用的野菜莧菜，俗話說六月莧，當雞蛋；七月莧，金不換莧菜口感好，營養價值高。
她說得這個方子便是南方特別有名的“臭莧菜梗”了，腌制方法簡單又不需要油鹽，但是腌制出來的咸菜跟臭豆腐一樣，蒸完后的莧菜根，聞著臭吃著香，鮮嫩多汁，特別下飯
雖然說三伏天吃最好，但現在也能豐富大家的飯桌，留存下更多的蔬菜曬制成干過冬。
另一種則是蒸魚，廠子外有一大片的水域，因為水質沒有受到污染，水草豐茂，是特別漂亮的濕地，魚蝦蟹種類和數量繁多，也吸引了不少水鳥。只是人們處理手段欠缺，偶爾家里有孕婦或者月子里的婦人，其家人才會撈幾條魚熬湯。
夏昭蕓說的蒸魚方子，適合許多常見的魚，而且選用的油是菜籽油。
賀青冉仔仔細細地記錄下來，還有夏昭蕓格外強調的步驟，完了后，她又寶貝地將蒸雞蛋和熬粥的步驟謄抄上去，笑著道