原本陸明以為別墅三層就已經很厲害了，沒想到這里面，居然有一個比一樓還寬闊的地下室。
“這些健身器材，比健身房的還齊全啊！”
陸明發現底層除了少數立柱，全部是打通的，面積在三百平方以上。
不像健身房，這里所有健身器材都只有一個，所以種類多的讓他看花了眼。
而且只有他們兩個人，顯得非常空曠。
反觀顧雨瞳對于兩人獨處，也沒有什么感覺，畢竟她可不是什么弱女子。
陸明當然也不敢有什么非分之想，不然的話，自己怕是叫破喉嚨，也沒人會來救他。
“這一本入門秘籍你先看看，如果可以快點修煉出內氣反哺身體，你未來進步的速度也許會更快。”
顧雨瞳說著，從抽屜里找出一本藍皮的秘籍，丟了過來。
她動作隨意無比，但是陸明卻不敢輕慢，小心的捧在手中。
而給了秘籍之后，顧雨瞳就走到邊上的巨大沙包面前，開始自己鍛煉了起來。
聽著砰砰砰，明顯超過400歐的拳勁，陸明悄悄的坐遠了一點才開始看秘籍。
《正氣訣》
一個聽起來就是龍套功法的名字，印入眼簾。
系統也馬上跳了出來。
【檢測到D-級內功秘籍，評分：3，滿分100，可以轉化為初級精神體功法，是否轉化？】
三分？……
陸明已經無力吐槽了，這么想想，之前那老乞丐給自己的狼牙棒法都是5分，自己是不是冤枉他了？
不過都是渣渣，幾分也不重要了，陸明更在意的是，精神體功法？
這是干嘛的？難道是給精神體用的？
陸明想了想，精神體有一個功能，是在他想要的時候，可以干涉現實。
現在這個功能還很弱，估計勉強就拿起一支筆的程度。
‘這么說，武者修煉內氣，會多一種力量，而我的精神體實際上已經跟內氣對應了，轉化成秘籍修煉的話，就會增強精神體了？’
陸明看了微微有一點心動，可這里畢竟是顧雨瞳的家，轉化秘籍按照上次的經驗，會發出光芒。
所以他只能選否。
而顯然顧雨瞳不會全程教自己，只會在不懂的時候解答一下，所以趁著她在一旁鍛煉，陸明自己默默的看了看來。
這一看，就是一個多小時。
一旁的顧雨瞳在健身機器上一頓操作后有些累了，停下來喝點營養液，同時拿著毛巾擦汗的時候，悄悄看了看陸明。
“這么認真？”她有點意外。
原本以為自己帶他回來，會被影響分心，畢竟思春期的少男很難長期集中注意力，卻沒想到陸明看的那么入迷？
而這個小豆芽菜，難道第一次看內功秘籍，就看得懂？
別說，陸明還真的看懂了。
他發現在學習冥想入門之后，再看這內功，雖然兩者完全不是同一種東西，但還是有點觸類旁通。
‘內氣就是我們俗稱的氣血具象化，我的精神體是凝聚精神力，而內氣就是凝聚人體內的氣血之力。’
陸明表示，前世也有一些內功大師什么的，幾乎是跟騙子掛鉤的。