正選確定，新的班底組建完畢，訓練計劃也跟著調整，可以說一切都走向了正軌，于是，從四月中下旬開始，整個訓練場地就進行著不斷被汗水打濕又蒸發變干的過程。
無論是正選還是準正選，幾乎每一個人都連站著休息的體力都沒有了，新的訓練計劃不愧是凝聚了幸村和柳的心血，不斷踩在所有人的底線上，一次次讓大家挑戰、適應、突破，就連三年級的學生都直呼沒有見過這陣勢。
有對普通隊員的訓練，自然也有準正選、正選的進階菜單和針對性個人訓練。
對于風間澈來說，當真是訓練大轉變，幸村說到做到，修改了他訓練方案的七七八八，不斷給風間澈喂球，讓他對角度、力度、旋轉等方面的感受都飛速增加，還一有時間就拉著人上場來一次滅五感，進行精神力的訓練。這樣細致而全面的訓練，也讓風間澈不禁回想起了錆兔師兄當年指導自己的樣子。
握住他的手腕來幫他調整動作感受發力，同一個動作訓練十幾次幾十次，幫助他形成肌肉記憶，一次次變換角度進攻，幫助他訓練反應能力
真心希望對方成長，愿意以自己所有的知識和經驗去傳授任何對方可能用得到的東西，那種心意本身就是讓人感到珍貴的禮物，含有無可比擬的意義。
在接收到這樣的鼓勵之后，又怎么會真的想要后退呢
就這樣，風間澈的網球殺傷力不知不覺間快速增長著。
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不過，說到訓練，風間澈逐漸適應了幸村的精神力，但其他人就未必了。一時間，尸橫遍地、萎靡不振成為每天的固定景色，幸村精市也成功成為了立海大網球部眾人最不想在場上看到的人。
而且這段時間，柳根據個人身體數據定制出來的負重也已經下發到每個人手里了。
“感覺還真有些新奇啊，不是這也太重了吧”丸井原本將負重拿在手上看來看去，新鮮得不得了，結果一加到手腕上，語氣直接大轉彎。
“這還是適應階段的，之后會有更重的呢。”風間澈走到他旁邊，看熱鬧不嫌事大的說道。
“聽說正選的更重”桑原也湊過來問著。
“當然，根據當時測試和每個人的身體情況特別定制的呢。”
風間澈嘆了一口氣，想起來當時測身體數據時的場面，忍不住后背發涼。
因為負重這種東西雖然好，但是大家都還在生長期，所以要再三小心，不能給骨骼和肌肉造成太大負擔，所以柳查閱了許多資料，還根據大家的身體報告詢問了許多專業教練和醫生才定下來的，可謂是盡心盡力。
剛剛開始帶著負重訓練，最后大家的手都是顫抖的，但是柳也安排好了肌肉拉伸和熱敷套餐，所以每天結束，都能看到幾個人齜牙咧嘴貢獻新的表情圖包。但一段時間下來，成長也十分明顯，可謂是痛并快樂著。
但是這前期身體數據收集又是怎么一回事呢
除了網球部例行的醫院體檢之外，還有一項就是身體數據測試，俗稱體測。
不過這種體測可比學校安排的體育課體測要恐怖上幾十倍。
針對耐力的長跑、針對爆發力的短跑、握力測試、摸高包括一些根本叫不上名字來的儀器和測試，可以說絕對讓人大開眼界。
這和風間澈有什么關系呢，恰恰問題就出在這里。
原本在柳的計劃中，網球部眾人身體各有突出，但是應當基本處在某個范圍之內，可風間澈的身體打磨多年，一直保持常中呼吸，一般的體能測試完全看不出來真實情況。
早在以前鍛煉的時候，柳就對每次訓練完不怎么出汗的風間澈好奇不已，這次光明正大的數據收集，可以說是不可多得的機會。