接下來的時間，蘇凡也沒有閑著，尤其是新得了兩件寶物，更是心情激動。
他將重力緊身衣調整到了200kg，發現身體也還能承受，于是就將老師定的150kg負重又上調了50kg。
而那柄龍紋隕鐵刀，重量也測量了一下，33.33kg，堪稱是重型兵器，若非蘇凡本身力量足夠強，恐怕光是拿起這柄刀都很困難。
但即便如此，也根本無法很好地揮動，更別提能有什么強大的殺傷力了。
他就這么背著龍紋隕鐵刀，在房間里開始訓練。
“我說蘇凡，你能不能不要這么拼？今天下午我們好好出去玩一趟怎么樣？”李藥然說道。
蘇凡正在做俯臥撐，他現在被困在開山二品巔峰，只剩下把寶氣值積蓄到400，然后再找兩個奴役對象，就可以晉升開山三品了，時間很寶貴。
“要不等戰斗完之后再出去逛一圈吧，現在正是到了關鍵時候，我不敢松懈。”蘇凡控制著呼吸說道。
李藥然對蘇凡這刻苦訓練的模樣大感無趣，“行吧，那你先練著，我先出去走走。”
蘇凡點點頭，繼續注意自己寶氣值的變化。
自從上次瘋狂認主之后，他的寶氣值只剩下了40點，距離400點遙遙無期。
現在蘇凡也算明白了，這個傳承最坑爹的不是認主失敗，也不是尋找奴役對象，而是積蓄寶氣值。
現在就已經初見端倪了，自己在認主靈氣或者其他物品的時候，消耗的寶氣值，完全可以換來兩倍甚至三倍的屬性值，但是積蓄寶氣值這件事，卻根本沒有任何投機取巧的可能，只能一點一點慢慢增加。
前期還不算太難，可是到了后期，動輒幾千上萬，甚至幾萬寶氣值積蓄，那簡直是要了他的親命！
修士還分圣道和仙道，可自己不僅兩項都要修，還得增加靈魂，然后又要積蓄寶氣值，修行難度不知道要提升多少倍。
真是有點坑爹啊。
蘇凡現在已經大汗淋漓了，手臂都在微微顫抖，他身上背負著兩百三十公斤的重量，就算雙臂的力量有四百公斤，可對他而言也已經是很艱難了。
“五百次俯臥撐現在才完成了一百三十四次！”
“還不夠！繼續！”
……
等到下午四五點，蘇凡的訓練才終于告一段落，但地面上已經全部是他的汗水。
“呼……”蘇凡長舒一口氣，叫來了外面的保潔人員幫忙打掃一下這些水漬。
“訓練了這么長時間，寶氣值才提升了27點。”蘇凡搖搖頭，對這樣的訓練成果并不滿意，“而且在訓練的時候，萬道呼吸法也無法保持正常節奏。”
蘇凡一直都在嘗試如何把萬道呼吸法和自己的生活習慣相契合。
效果還算不錯，可是一到訓練的時候就不行了。
正常的坐立行走，四吸一呼已經可以勉強契合，這對蘇凡而言，已經算是不小的進步，可他還是不滿意。
按照《萬道呼吸法》中所說，達到九吸一呼才算是筑基，到徹底改變現有的呼吸習慣，才算是進入第一重。
任重而道遠！
蘇凡沖了個澡，這才走出房間。
“嚯，你可終于愿意出門了。”李藥然正端著能量餐和能量飲料準備進門。
中途他已經送過一次了，不然蘇凡也根本沒有辦法堅持那么久。
“謝了。”蘇凡現在正是身體疲乏，饑腸轆轆的時候，趕緊把能量飲料一口喝光，之后才把能量餐吃完。
“走了，走了，出去逛逛，你要是再待在房間，估計都要憋出病來了。”見蘇凡吃完，李藥然趕緊拉著蘇凡往外走。