張家界森林公園自然風光以峰稱奇、以谷顯幽、以林見秀。其間有奇峰3000多座，這些石峰如人如獸、如器如物，形象逼真，氣勢壯觀。峰間峽谷，溪流潺潺，濃蔭蔽日。有“三千奇峰，八百秀水”之美稱
（門票248元，三日有效；周票298元，一周有效。包含寨、金鞭溪、袁家界、楊家界、臺、天子山、十里畫廊等景區。是“世界地質公園”“中國第一個國家森林公園”，也是電影《阿凡達》中哈利路亞山的原型，奇幻的潘多拉世界所在地，一般游玩二到三天的時間，是來張家界旅游必玩的主景區）。
張家界值得一去的地方極多，要說真正游玩，一個星期是不夠的。荼荼、小鈺和東方青魚本來時間就不足，昨天用去了一天，只有一天了。自然需要選擇一個比較有代表性的。
昨天上山走累了，今天選擇一個比較平緩的地方，森林公園正合適。
“就這里了。”荼荼小手一揮，直接拍板了。東方青魚不發表意見，因為即使發表意見也會被忽略。
清明節過了，假期還有兩天，把大家都釋放出來了。今天的人更多，東方青魚等人來的算是早的，八點剛過就到了，但是入口處已經擁擠了，停車場早就早不到位置了，不少人為了停車，必須繞一大圈，在很遠很遠的的地方。
來的太晚的話，開車未必便捷。
窮游的、情侶游的、團游的……一眼望去，密密麻麻都是人。跟團的人，每個團隊的衣服帽子都不同，必須這樣，否則很容易跟錯團。
今天的人比昨天更多，但是這并不能降低荼荼和小鈺的興趣。今天準備的比較充分，餅干、牛奶、堅果、水果……各種零食準備齊全，東方青魚哭著臉，因為這些東西都是他背。荼荼很好心送了他一個背包，價值500元整。
荼荼付錢的時候嘀咕了一聲：剛好兩個250.
本以為今天沒那么累，但是一天下來才趕緊，兩條腿都不是自己的。東方青魚懷疑自己的腳起泡了。打開手機一看，計步器上現實的步數是128563.
歷史性的打破記錄，昨天是26753步。以前，他的步數基本上是500步以下。這兩天走的步數加起來超過了前面幾個月走的步數的總和。
大餐是荼荼請客，吃完飯，她和小鈺興致不減，去購物。好不容易出來一趟，自然要帶些紀念品回去。
東方青魚頓時想起說了要帶禮物給程紅鸞的，于是跟著去了。
葛根粉，是從藤本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品，它具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。臨床表明，對防止動脈硬化和降血壓、抗老、治冠心病、健美皮膚、增加腦及冠狀血管血流量、增強記憶力、提高兒童智商等有極其重要的作用。