聽了秦子殊的吩咐，石方輝急忙讓手下人做事。
隨后，秦子殊就針對何榮天等八人開始了訓練。
摩羅純體的修煉方法，聽起來很簡單，但修煉起來，卻是極難的一件事。
他們按照秦子殊的要求，用特殊的呼吸法呼吸，然后按照摩羅純體的步法負重行走二十公里。
這樣一天訓練下來，何榮天等八人，只覺得整個人都不好了，全身的肌肉骨骼，甚至是每一個細胞都叫囂著疼。
他們就跟散架了一般，但令他們覺得格外玄奇的是，他們居然能感覺到在他們的丹田中，有一股氣流在涌動，那股氣流極為蓬勃，似乎隨時都會噴涌而出一般。
不過就是一天的時間而已，何榮天等人就感覺到了他們的身體正在發生變化。
何榮天死死的攥著拳頭，眸中有戰火在燃燒。
“秦子殊，總有一天，我會打敗你的，一定會的。”何榮天在心中狂吼著。
之前他所受的屈辱，他不會忘，他一定要把秦子殊給打敗，把那日丟的臉給找回來。
直到天徹底黑了下來，秦子殊這才讓他們停止了訓練。
同時，他還讓人把裝滿了中藥湯的木桶抬了過來。
“你們下去。”秦子殊淡淡的掃了八個人一眼，開口問道。
聽了秦子殊的吩咐，何榮天等八人就紛紛跳入到了木桶中。
就在他們跳入木桶的瞬間，只覺得全身如被火給燒到了一般，幾個人全都嗷嗷嗷的叫起了疼來。
聽到了他們的嚎叫聲，其他人不禁倒抽了一口冷氣，在心中暗道，“這位武道宗師教官，分明就是一個魔鬼啊，怎么把那幾個人給折磨的那么慘啊。”
這哪里是訓練，分明就是想要人命啊。
此刻嗷嗷嗷慘叫的幾個人卻是心里清楚的很，這疼是很難熬，但他們一天的疲憊感卻在這樣的痛楚中消磨殆盡。
若是細細的感覺，就能清楚的感知到，他們的身體細胞正在分裂重組。
每一次疼痛襲來，都是細胞分裂重組的到來。
他們丹田內的那股熱流也變得越發的明顯了起來。
這樣的變化，如脫胎換骨一般。
經過了七天的強化訓練之后，何榮天等人的身體發生了根本性的改變。
訓練中所受的那些痛苦，跟成果比起來，就真的不算什么了。
第八天一早，八個人集中在了一起，站在了訓練場上。
此刻的他們看起來跟之前并沒有什么不同，但他們八個人卻非常清楚的知道，他們的肌肉骨骼都發生了根本性的改變，他們的肌肉變得更緊實，骨骼也變得越發的堅韌了。
他們的戰斗力和抗擊打能力都得到了質的飛躍。
黑蛋第一個出列，在他的前面有一根碗口粗細的鐵棍。
黑蛋在出列之后，一掌橫著切了出去。
一道勁氣從他的手掌中擊出，這道勁氣劃破了虛空，直奔那根鐵棍而去。
只聽“咔嚓”一聲響，那根碗口粗細的鐵棍居然應聲而開。