第二場拍攝，開始。
這場戲，劇情也很簡單，講述的是陸遠的能力被上層賞識，調進了特種大隊。
但因為陸遠的脾氣秉性，以及上層特殊照顧等原因，其余隊友心中不平，覺得陸遠不配得到這些待遇，于是個性好強的隊長，就跟陸遠提出了比試。
比試內容，俯臥撐！
1分鐘內，120俯臥撐，完不成，失敗！
3分鐘內，280俯臥撐，速度快者，勝！
5分鐘內，連續俯臥撐，次數多者，綜合前兩次成績，優者，勝！
俯臥撐第一個比拼，比的是爆發力，第二項是持久力，第三項則是耐力，三局兩勝。
第一個鏡頭，全景，廣角鏡頭。
要求所有成員全部都要做戲，將圍觀、觀戰、加油、助威……等等氣氛表現的淋漓盡致。全景拍攝通過之后，再是中景、近景，然后是特寫鏡頭。
拍影視劇，就是這樣，一遍一遍的來，重復、枯燥，極度挑戰演員的體能、耐力、以及表演功力。
劇組中，演員們辛苦，職工們更累！
職工們是為演員們創造一切有利的條件，輔助并幫助他們完成，導演和劇本所要求的內容，所以要做的準備工作更多，更辛苦！
劇組的通告，就如同古代皇帝的圣旨，極具權威性，除非不可抗拒的大因素，否則，不管什么原因，都得把通告上面的戲份拍攝完畢！因此，對于劇組而言，最恐懼的不是工作量的多少，或是場地的遠近，行程的艱難等等，而是時間的不充足！
因此，“時間少，任務重，早完早收工！”，就成了劇組職工人們必不可少的口號、以及目標，一切的工作，不管艱辛與否，必須得用最快的速度進行完成！
一旦某個環節出錯，比如攝影機不到位，光線不好，表演不給力等，就得重新拍攝，費時費力！
也正因如此，劇組的人，很多都是暴脾氣，一言不合就開罵，發飆！
尤其是導演，整個劇組的杠把子！
身為劇組內名符其實的第一人，土皇帝，要是沒幾分氣勢和暴脾氣，還真統御不了一個劇組的百八十號人！
“Action！”
隨著導演一聲令下，全體職員開動，主演群演，全部開始做戲。
帳篷內，導演面前的監視器內，一副熱鬧的比試畫面，開始呈現在趙毅超，以及周圍人等的眼前：
一片操場上。
一群身穿軍裝的特種士兵，此時沒有進行訓練，而是圍攏在了一起。
人群里里外外，圍了整整三圈，幾乎水泄不通，大家群情激動，議論紛紛，被圍在中心的，是白小飛飾演的男一——陸遠，以及挑戰他的特種兵大隊隊長郝嚴！
兩人彼此對立，趴在地上，身軀筆挺，雙手拄地，大腿伸直，一副準備做俯臥撐的姿勢。
“預備……”
“開始！”