顧晶見凌川和顧殊兩個人又要打鬧起來,連忙阻止了兩個人。
“凌川,今天那個叫做林歌的姑娘你覺得怎么樣。”
凌川坐到沙發上,拿起了一個蘋果。
“大姐,我一直在觀察顧殊和申靜菲,還真的沒注意,大姐,我現在真的不想結婚,您就饒了我吧。”
顧晶輕輕的打了一下凌川的頭,“我剛才給邱醫生打電話了,明天邱醫生會帶著兩個姑娘過來,我覺得那個叫做林歌的姑娘不錯,如果你們能夠一起訂婚就更好了。”
“咔,過,吃飯。”
葉子夜活動了一下身體,這一上午,跑了三個地方,得虧這三個地方挨得比較近。
葉子夜拿了幾盒盒飯,然后給了幾人。
打開盒飯,地三鮮外加一個雞腿,不錯,雖然葉子夜還是想吃三鮮小混沌。
吃著飯,葉子夜打開手機翻看小說。
顧晨將自己的雞腿給了葉子夜,然后將菜和飯給吃了。
葉子夜一看,“晨哥,一個雞腿不至于吧。”
顧晨搖了搖頭,“你知道一個雞腿有多少卡路里嗎,更何況這還是炸的雞腿。”
葉子夜搖了搖頭,他對于食物的卡路里有多少從來都沒有研究過這東西,反正胖了就減肥不就好了嗎。
不要說減不下來的話,因為在減肥期間,只要你有毅力,并且控制飲食的話,是肯定能夠減下來的。
減不下來,那是毅力有問題,不要怪食物,食物有什么錯,我散發著香味誘惑你,但是你要抵住誘惑啊,抵不住誘惑你怪誰。
唐萱心和鞠初夏兩個人并沒有吃盒飯,而是吃的蔬菜沙拉。
唐萱心見葉子夜在那里大口的吃雞腿,不由得想起了她們在拍相愛流星之下的時候,葉子夜就沒減過肥,不像現在有些時候還出去晨跑和夜跑。
但是葉子夜這想吃什么就吃什么,絲毫不擔心自己會胖,實在是太讓人羨慕了。
夏凱吃完了飯,湊到葉子夜身邊,問葉子夜是怎么減肥的。
葉子夜告訴夏凱,晨跑和夜跑五到十公里打底,三餐正常吃,但是不要吃什么油炸的食物。
如果夏凱時間充裕,并且身體能夠支撐訓練的話,就去打打網球和籃球,畢竟這時全身的運動,對于減肥有很明顯的幫助。
夏凱問葉子夜一天能跑多少公里。
葉子夜想了想,“差不多是十五公里到二十公里,如果是自行車的話,肯定就是二十公里打底了,不過騎自行車你得考慮腿粗的問題,騎完之后得拉伸,相信我,你不會喜歡拉伸的感覺的,雖然拉伸之后感覺挺爽的。”
對于減肥這個問題,鞠初夏和唐萱心可是深有體會,將自己的減肥心得說了出來,不過在場的除了單棱之外,好像都不怎么合適。
靳晨拍了拍夏凱的肩膀,“回京城減肥你找我,咱們去游游泳,打打網球。”
葉子夜一聽打網球眼睛一亮,“我知道一個不錯的網球場。”
靳晨看著葉子夜,過了幾秒說道:“你當裁判可以。”
葉子夜切了一聲。
將最后一口雞腿吃完,然后躺在沙發上準備休息一會。
剛躺下,鞠初夏就走了過來,“子夜,我電腦又出毛病了。”
葉子夜只能無奈起來給鞠初夏看看電腦,問鞠初夏是什么問題的時候。
鞠初夏說道:“風扇,你聽,有異響。”
葉子夜撓了撓頭,“這個,初夏你還是去找售后吧,你要是軟件出了什么問題,我還能給你捅咕捅咕,硬件這個我真的不擅長,反正現在休息,你讓你助理去你這個牌子的售后看看,他們肯定能修,而且沒有多少錢。”
鞠初夏撓了撓頭,“我助理肚子疼在酒店休息呢,算了先這樣吧。”
葉子夜哦了一聲,然后就躺了下去。
唐萱心看著葉子夜的這個操作,有些無語,通常這個時候不是應該說我陪你去嗎,怎么到子夜這里一聲哦就解決了。
鞠初夏將電腦關機坐到了唐萱心旁邊。
靳晨對著胡殊和夏凱說道:“你們說子夜是真的不懂,還是裝的不懂。”
胡殊摸著下巴,“以我對子夜的了解,他是真的不懂。”
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