休城。
城外的溝渠就像是人體的血管一般，縱橫交錯，充斥在足有五公里方圓大小的地盤上，將休城完整的保護在其中。
在得知蠻王親征，并率兩萬蠻兵而來的時候，沈傲就知道硬拼是不行的，只能打防守戰。所以他請伊拉將軍回了一趟拔汗都部，以送出蘇對沙那城為條件，運來了一批糧草。
在加上城中繳獲得原本蠻人囤積之糧草，足夠大軍吃上一年的了。有了如此的底氣之后，沈傲又讓人準備了充足的黑油，以等敵軍攻城所用。接下來便在城中操練士兵，開始做著戰前的各種準備。
有著三年的軍旅生涯，沈傲對于后世軍隊的情況算得上了解。在他發現良好的紀律軍姿可以更好的提升戰斗力和凝聚力之后，他便引用了過來。最先受到軍姿訓練的便是那一千兩百名護衛。
“腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腳挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。”沈傲站在城內的演武場上，手拿著一根軟鞭，目光掃視著一千兩百護衛，動作要領由口而出。
不要小看了站軍姿這個動作，他的好處實在太多了。
站軍姿，就是錘煉軍人的頑強意志，磨練軍人的不屈毅力，煉就鋼鐵般的紀律。
站軍姿，就如是一根根標樁，連接起來是一道道流動的綠色長城。哪里有國家和人民的需要，哪里就有這排山倒海的氣勢。
站軍姿，就如哨所旁的白楊，旱地拔起高聳入云，腳踏大地，頭頂藍天，一腔力拔山兮氣蓋世的英雄氣概，任你東南西北風，我自巋然不動。
站軍姿，在風雪交加的訓練場上站就忘我的境地，即使是雙腿酸痛僵硬，即使已成為一座冰雕，體內那股蓄發的熱血從毛孔迸出的熱量足可以熔化整個冬季。
站軍姿，就如航海中的燈塔，永遠不怕風急浪高，暴風驟雨；就如是萬里邊防線、雪域高原上的哨卡，時刻保持高度緊惕不容侵犯。
站軍姿，站的理想在藍天上飛躍，站的信念在大地上升騰。
站軍姿，站出渾身的兵味，站出軍人的本色，站出軍人的赤膽忠誠！
第一次站軍姿，并不習慣這種方式，很快就有護衛受不了，身體忍不住的蠕動了起來。如此一來，石磊護衛長帶著監軍們就起了作用，他們會出聲提醒對方，隨即還會進行扣分。
百分制的分數，據說一旦扣完的那一天，就將被剔除出護衛隊伍，重新的成為一名人人瞧不起的賤奴。
強大的壓力下，每一個人都在盡力堅持著。這正是沈傲想要的，他的身份注定著他不能帶太多的兵，不然只會引來各方勢力的緊張。即是如此，他只能走精兵路線，最終誰能夠堅持下來，才會成為他的護衛，享受著最好待遇的同時，也會受到尊重，活出個人樣來。