卡塞爾和快船算頗有淵源，他曾經在快船打過幾個賽季，帶領快船打進了半決賽。
那是06年，最有可能出現洛杉磯同城德比的時候。
快船進入半決賽，湖人和太陽打成3:1，湖人眼看要晉級。
結果太陽連扳三場戰勝了湖人，讓洛杉磯德比的構想泡湯。
接著，太陽又艱難的4:3戰勝了快船，打入西決。
當時太陽和納什幾乎要成為洛杉磯公敵了。
之后卡塞爾去凱爾特人又拿了一個總冠軍，退役后他選擇到奇才當助理教練。
李良跟著06年的卡塞爾進行急停跳投的訓練課。
和薩姆-瓊斯不同，薩姆-瓊斯主要是45度近距離的打板跳投。
而卡塞爾擅長弧頂位置，罰球線附近的急停跳投。
他過去曾經吹牛，說全聯盟中距離跳投比他好的，只有邁克爾-喬丹。
如此自信也說明他的實力，身材瘦弱的卡塞爾經常在快攻中選擇急停跳投終結進攻。
“沒有什么技巧，就是不停的磨練，不停的磨練，然后看你的天賦。加油小子，不要懼怕任何人，別看那些球星一個個長得人模狗樣，威風凜凜，你永遠不知道哪個家伙會在輸球以后，躲在被窩里哭的像個孩子；又或者被人扣了一個，就滿腦子冒出害怕的念頭。很多人都是孬貨，白癡，傻瓜，笨蛋，在他們腦袋上投籃吧……”
卡塞爾這張嘴真的是叨叨個不停，據說和卡塞爾打球不能和他搭茬，你搭茬那就完了。
今晚就不光是打球了，還附送陪聊服務。
李良前面幾次做任務的時候沒注意，結果感覺始終有一只蒼蠅在自己耳邊轉啊轉。
所以今天甭管卡塞爾說什么，李良都不說話。
哎，布魯斯-李你也有今天。
邁克-布朗要是看到這個場景，估計會極力要求將卡塞爾挖到湖人來做助理教練。
李良練了一個小時，完成了急停跳投的一個課時任務。
然后腦子嗡嗡嗡地離開系統，趕快回去睡覺。
……
又隔了兩天，在洛杉磯斯坦普斯，快船和掘金的搶七大戰在這里進行。
于此同時，西部另外一場搶七戰已經結束。
所有人都沒想到，俄克拉荷馬雷霆會和金州勇士打到第七場。
勇士展現出了極其頑強的戰斗力，在輸掉天王山的情況下，第六場在主場，依靠克萊-湯普森的出色發揮，頑強拖入了生死戰。
不過在第七戰，回到了俄城的雷霆沒有再給勇士機會。
他們分的優勢大勝勇士，經過一輪艱苦的戰役，進入了第二輪。
他們要面對的，又將是馬刺。
總之，兩虎相爭，兩隊連續兩個賽季季后賽相遇，必是一場大戰。
而回到了斯坦普斯的快船隊，同樣爆發出了巨大的能量。
他們外線的三分徹底投開，替補席三分爆炸，半場把分差拉開到了15分。
而掘金不知道出了什么問題，仿佛一下子沒有了求勝**。
整個球隊打的松松垮垮，完全沒有生死戰的感覺。
這樣的球隊怎么會是士氣旺盛的快船的對手。
最終，快船搶七戰大勝掘金，拿到了西部最后一個半決賽名額。
在斯坦普斯，湖人已經久等了。