蕓姚瞠目結舌，第一次懷疑自己這個穿越者的水平，懷疑自己的能力。因為姬舍示范的三射遠遠超出她對射箭的理解，一下就把難度拉大了。
只靠自己那三個月的基礎訓練，真的能做出這么多高難度的射擊么？
所以這是境界，不僅僅是技巧。
姬舍放下弓箭，見徒弟呆若木雞，就知道她被嚇壞了，不由笑道：“你不用如此緊張，我們會一一遞進，不會一上來就學最難的。最開始我們學白矢，也就是提升自己射術的威力，黃將軍的白矢可以沒入巖石。我只是沒入樹干，還是不如黃將軍的厲害。”聽得出他對黃飛虎的崇敬和崇拜。
第一射，白矢，就是增加射擊的威力，也就是五射的基礎。
“五射并不全是一味地追求威力，所以五射的境界也是不同的，白矢是為了提升威力，而剡注是為了靈巧，讓尺是為了準確，所以我們一步步來。先學白矢。”姬舍說道：“你認為箭支的威力源于什么？”
“弓之強、箭之利、射手之力量都能決定箭支的威力。”蕓姚說道。
“確實如此，一般來說確實如此。但白矢卻不僅僅是依靠這些，而是靠神和意。”姬舍一下就開始玄學了。
蕓姚表示這怎么學？神和意？理解歸理解，可不一定能做得到。要是老師說是依靠內力，蕓姚還開心一點，因為內力這種修煉體系還有點依據，畢竟這個世界有神仙妖怪。可是神和意，這東西怎么把握？
“一開始的時候我也不理解，黃將軍解釋過很多次，不過我也不懂，我是在后來通過不斷練習和戰斗之后才漸漸理解黃將軍的本意。我也很難解釋給你聽神意為何，不過我會安排一系列更加兇猛的訓練給你，你也會在訓練之中領會的。”
神意是不可能言傳身教的，只能自己領會。
“你也不用覺得很難，其實你可以把射手當成是器皿，而神和意就好像是水。通過磨煉，射手這個器皿就會越來越堅固，越來越大，容納的水也越多，到時候自然而然就會學會白矢了，當初黃將軍就是這么對我們說的。不過我腦子笨很久之后才理解，你的話肯定很快就能理解的，不要被弓和箭以及自己的力量束縛住，善射者不擇弓，真正決定射手上限的只有器量。”姬舍說道，他雖然是個庶民，但在黃飛虎帳下不僅僅學會了射擊，更是學會了一種精神，人族精神。
好吧，既然老師說不明白，自己作為學生也聽不明白，那就不胡思亂想了，蕓姚決定就先按照要求完成接下來的訓練，至于能不能領悟神與意再說吧。不管這是玄學還是現實，既然老師能做到，黃飛虎也能做到，那么自己估計也能領悟，所以不用著急。
蕓姚很會調節心態，不然在娘胎里發現自己變身女嬰的時候說不定就會因為接受不了現實，用臍帶勒死自己了。正因為會調節心態，十二年來她才沒崩潰，才直面了慘淡的新生。
新訓練的難度更上一層樓，先就是拖著石頭跑步，每天都要從山腳到渡口來回，拖著一百斤的石頭跑上十趟。
接著得練習吐納，找一個陶罐憋氣，因為呼吸的節奏會直接影響身體的穩定，想要掌握上層的射術就要先掌握呼吸吐納的技巧，該吐氣的時候吐氣，該吸氣的時候吸氣，該屏氣的時候屏氣……