“嗯，那就開始吧。”
林明站在邊上，雙手抱在胸前，一副饒有興趣的表情看著。
許巍見狀，臉上露出了一抹無奈的苦逼之色，但是也沒有辦法，為了自己的身體健全不會殘廢，還是硬著頭皮選擇了做俯臥撐。
“1、2、3……”
許巍做著，而林明竟然在邊上開始挨個的數了起來。
這落在許巍的耳中，哪里能夠忍，不能夠忍。
“哥，你別數了，我心里面記著呢，你數出來我都快沒勁了。”許巍此刻想死的心都是有了，原本還以為能夠偷工減料幾個。
誰知道，林明竟然在邊上還數著數。
要不要這么認真？
“行，那我不數，你自己記著吧。”林明聞言一笑，果斷的閉上了嘴巴，任由對方自己做了起來，不過，他還是記在心里面的。
三分鐘之后，許巍做了俯臥撐，足足50個。
這還是他憋得滿頭大汗坐下來的，現在還感覺到自己手臂無力，一陣發抖。
說來，還是平常鍛煉的太少了。
“哥，我做完了。”
許巍從地上掙扎著爬了起來，滿臉赤紅的看著林明。
聞言，林明微微點頭，笑道：“嗯，我知道了，不過，你這體質現在還不怎么達標啊，一共50個，但是實際上你只做了46個。”
“其中，標準的還只有20個，其他的全部都是偷工減料完成的。”
“啊？林哥，那你的意思是說我現在還不能夠練習嗎？”許巍看向林明，臉上露出了一抹委屈之色。
林明淡淡一笑，道：“可以先教你一些基礎的，不過，后面的招式你要是想要學的話，就必須要體質達標才行。”
許巍一聽林明不是要拒絕自己，臉上也是露出了滿意的笑容。
隨后問道：“那林哥，按照你的意思，要怎樣的體質才算是符合你的要求？”
“怎么樣的體質？你看著啊，我親自給你演示一遍。”
說著，林明直接雙手撐地，雙腿微微張開，隨后，突然從地面抽出了自己的一只手搭在背后，就這樣，開始一只手做起來了俯臥撐。
而且，林明還不是手掌著地，而是握拳撐地。
林明的速度很快，動作姿勢十分的標準，入身之后，肘部與身體背部平行，一分鐘不到的時間，林明就做完了50個俯臥撐。
臉不紅氣不喘，呼吸勻稱，沒有一丁點的費力表現。
林明站了起來，拍了拍手掌背面的灰塵，笑道：“這就是我要求的體質，達到我這種狀態，就可以了。”
此時的許巍，早已經被震驚的說不出來話了。
單手握拳做俯臥撐，而且一分鐘不到的時間就完成了，動作姿勢極其的標準，算下來，基本上是一秒鐘一個。
這得多么強悍的體質啊。
許巍知道，這絕對不是一般人能夠做到的。
“行了，你也別發愣了，你現在的身體素質雖然不達標，但是堅持鍛煉，要不了一個月的時間就能夠達到這種程度了。”