道自虛元生一氣，便從一氣產陰陽。
陰陽再合成三體，三體重生萬物昌。
道祖老子曰：谷神不死，是謂玄牝；玄牝之門，是謂天地根。綿綿若存，用之不勤。
辟谷術，便由此而來。但這里的“辟谷”，可不是現在說的辟谷；這里的辟谷，是辟pi谷，而不是念辟bi閉谷；從發音上就可以理解：閉谷，就是不食五谷；而辟谷，則是開辟谷道的意思。谷道的意義就是：開辟小我于大我的聯系；讓人體這個小宇宙“小我”，更好的融入宇宙這個“大我”。
道門玄宗又把辟谷術分為：排毒、瘦身、調陽、元氣、三清、玄牝幾個層次。
而李天現在的身體，也只是剛剛產出元氣：若不絕湯水，雖腹腸中滓盡，終不能洞曉是非；若要絕水谷，只在自看任持，亦不量時限遠近：亦有一月，亦有五十日，亦有百日者，三丹田自然相次停滿。
一月下丹田滿，六十日，中丹田滿，九十日，上丹田滿。
下丹田氣足，臟腑不飢。中丹田氣滿，體無虛贏。上丹田滿，神凝體清，方鑒是非。
下丹田滿者，神氣不泄；中丹田滿者，行步超越；上丹田滿者，容色殊絕。既遺谷氣。
經曰：所咸美辛酸五臟病，津味入牙昏心境，致令六腑神氣濁，百骸九竅不靈圣。人能堅實，禁絕嗜味者，九十日三丹田凝實；百日內目觀五臟；三百日鬼怪不藏形，陰神不敢欺：千日名書帝錄，形入太微。
夫元氣修煉：氣化為血；血化為髓，一年易氣；二年易血；三年易脈；四年易肉；五年易髓；六年易筋；七年易骨；八年易發；九年易形，九年是煉氣為形，名曰真人；又煉形為氣，氣煉為神，名曰至人；從此延數萬歲，名曰仙人。
想著想著，李天自己笑了：“跑題了，這都想哪兒去了！”
遙看夜空，皓月中天。也許是受中國傳統文化的熏陶，圓月象征著團圓,和諧,美滿的圓月更是情由獨鐘！如果單就此而言，選擇今天結婚無疑是個好日子，可是天下事往往多是不盡人意的。
其實圓月并沒有像人們預計的那么美好，反而災難多多。細心的人會發現：大多數植物是喜歡太陽的，同一株花草，向陽的地方就會相對的茂盛；而大多數動物，卻是喜歡夜間行動，月圓之夜更甚。這是為什么呢？道理很簡單，人和動物身體里百分之六七十的都是液體，和潮水的形成一樣，月圓之夜人類和動物會異常興奮，這樣就有了許多故事····