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    第1089章 養生術(2 / 2)

    “有什么辦法可以增強我的免疫力嗎,我不想總是感冒。”

    一個婦女坐了下來,問道。

    “就像您說的,感冒是因為身體的免疫力變差,這個情況的話可以多運動,增強體魄。”

    “不過涉及到中醫的話,我倒是有個方子,如果家里有條件的話,可以種植一些折耳根,曬干泡茶喝,也可以增強身體的免疫力。”

    “如果不想種植,上網買一些也可以。”王東建議道。

    “折耳根?這不是涼拌菜嗎?俗話叫做魚腥草,它還能增強免疫力?”婦女驚訝地道。

    “沒錯,折耳根有提高免疫力,清熱消炎的作用,是良藥。”

    王東點了點頭,道。

    “好好好,原來我們平常吃的涼拌菜也可以是藥,學到了學到了,我回去讓全家人都泡著喝,謝謝你啊王醫生,中醫真是好。”

    婦女謝過王東之后,開心地離開了。

    婦女走后,一個女孩坐了下來。

    王東抬頭看了一眼,對方身形偏瘦,一米六幾的人看樣子只有七十多斤樣子。

    “醫生,我從小就腳冷,夏天還好,一到春秋季就非常冰,冬天就更不用說了,我也聽了之前給我看病的醫生的話,經常泡腳,但是沒有什么好轉。”

    女孩說出了自己的問題。

    “那你平常食物上面有什么喜好嗎?”王東問道。

    “其實我很少吃飯,幾乎不吃葷菜,而且很多時候喜歡把水果當飯吃。”

    女孩俏皮地吐了一下舌頭說道。

    “就知道是這個情況,這就涉及到剛剛課上說的寒性和熱性了。”

    “你的身體寒氣太重了,再加上平常吃的東西酸的過多,都是寒性食物,這就導致你腳經常會變得冰冷。”

    “你回去之后注意膳食平衡,可以經常讓你媽媽燉一些牛羊肉湯給你喝,里面可以多加一些生姜和肉桂。”王東建議道。

    “原來如此,看來病從口入這是有道理的,謝謝你啊醫生。”

    女孩說完,離開了。

    接下來,王東為前來看病的人提了一些意見,并且很少提到該去吃什么藥,而是讓他們從平常的一些生活習慣進行改善。

    這就是中醫的獨到之處,預防為主,用藥為輔,對身體的副作用降到最低。

    通過王東和其他中醫主任的治療與講解,許多人對于中醫有了全新的認知。

    “中醫真是好啊,平常多注重養生,就不容易得病了。”

    “沒錯,今天的養生課真是學到東西,下次一定還來。”

    “我待會兒去書店買本中醫的書,自己看看,在家做個小中醫。”

    聽到這些人對于中醫的評價后,王東這些醫生有了一種滿滿的成就感。

    他們堅信,對于中醫的宣傳一定不能停。

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