“去吧，照顧我日常起居之外，其余的時間你們都可以在太上宗修煉。”陸晨擺了擺手。
陸晨自然不是大度。
他心中好奇劍輕塵所教授的修煉之法，但他又拉不下來臉去親自嘗試，所以小廝要求，他自然就同意了。
小廝聞言，千恩萬謝，連忙跑向了廣場。
“大師姐，我能不能和你們一起訓練！”小廝直接找到了韓凌霜。
“余偉？”韓凌霜認出對方。
在小廝期待的目光中，韓凌霜沉凝片刻，點了點頭。“你先穿上頭盔、胸甲和護腕，按照宗主教授的吐納之法和我們一起跑步。跑累了，也不要休息，坐下來吐納！”
“是！”
余偉心中歡呼一聲，連忙穿戴上盔甲。
哪怕只有三件，也有百來斤，當場余偉就被壓的面色赤紅，有些喘不過氣來。
“呼吸吐納！”韓凌霜見狀，連忙出聲提醒。
余偉連忙回想著之前劍輕塵的吐納方式，如同老龜呼吸，延綿不絕一般傳蕩。
說來也怪，一口氣流進了體內后，余偉仿佛覺得身上的盔甲都輕了許多。
“我什么時候可以像他們一樣開始跑？”余偉看向那些已經開始跑步的弟子。
“先熟悉這種吐納方式，然后隨時可以！”韓凌霜指點了幾句，然后就開始自己修煉了起來。
太上宗的修煉很簡單。
跑步，打拳、吐納。
這些簡單的事情，自然不需要劍輕塵來插手。
韓凌霜作為大師姐，他不在時，便包攬了所有的工作。
當然，太上宗每日的工作，還會到他這里來匯報。
“宗主，真的不管陸晨么？時限滿了一個月后，他就會走了。反倒是他的小廝，開始修煉起來了。”韓凌霜心中暗暗著急。
“知道了，帶著弟子去訓練吧！”劍輕塵微微頷首。
“可是……是！”韓凌霜還想再說，但見劍輕塵已經修煉起來，只能咬牙作罷。
于她而言，陸晨畢竟是明澤城知名的天才，如果能夠留在太上宗，必然會使得太上宗名聲大漲。
原本大家都會認為，劍輕塵會盡心盡力的去教授陸晨。
誰卻想到，劍輕塵根本無視了對方。
看著滿臉擔憂離去的韓凌霜，劍輕塵微微搖了搖頭。
他所傳授的吐納之法，又怎會簡單？尋常人感悟天地靈氣，成為武者，少則五六個月，多則三四年。而用他的方法，再搭配負重訓練，哪怕天資再怎么愚鈍，也只需要一個月！
至于陸晨不想參加，怎么看損失的都是他吧。
“少爺，我回來了！”
是夜，小廝余偉，脫下盔甲，回到陸晨房中。
陸晨還在盤腿修煉，聞言睜開眼睛，隨意問道：“修煉的如何？”
“少爺，我已經隱隱感覺到天地靈氣了！”余偉欣喜回答。
“我知道了！下去吧！”陸晨淡淡道。
看著退下的余偉，陸晨眉頭揚起，滿臉不屑：
“便是我陸晨，天縱之才，也足足花了三個月。太上宗怎可能讓人在短短一日的時間，就能夠感悟天地靈氣，簡直是可笑至極！”