在跑步的過程中，只有你和自己內心在對話，跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。跑步堅持一段時間就很容易上癮，你會愛上那種大汗淋漓大口喘息后帶來的愉悅感；
你會感受到跑步帶來的身體變化：呼吸順暢、身體緊致、皮膚純凈、精神滿滿；你會迷戀上跑步為你消去的壓力與疲憊，那是一種千轉百回后帶來的靈魂回歸的樣子，找回了自己的全世界。
就是那次下雨，或許就是想要淋一場雨吧！是作為懲罰自己也好，是作為一種生活的享受方式也好，都要變得不一樣，心里的暢快是付出努力以后才找到的，感受每個細胞的有規律的跳動會覺得一切都是美好的。
正是因為這些痛苦、酸楚，跑步才更有滋味
為了跑步，每個跑者真的對自己下得去狠手！兩腿發軟，呼吸困難，汗流浹背，口干舌燥，膝蓋疼痛......在跑馬拉松過程中，跑者會感到各種不適，即使大腿被磨破血流不止，也要堅持到底，只為了不負賽前每一天的苦練！
腳上起水泡、腳趾跑到瘀血，這只是很正常的現象，正是這些痛苦才讓我們一次一次堅守住自己。只要是運動就會有傷痛，沒有傷病的跑步，那不是跑步。他們把每一個身體部位的疼痛，作為對自己意志的考驗。
記得有一次跑過一片杏林的時候，綠色的果子都在慢慢地變熟，對于這樣安靜的東西就是喜愛，或許你自己都不知道為什么回去喜愛，或許是你喜歡的顏色，或許是圓圓滾滾的形狀，都充滿了獨特的趣味。
迷失，從迷失中走出來，走過青春的這片森林，或許前面會有更大的森林等待你你去冒險，無所謂，害怕速度慢，就直接跑過去就好，還是不用在意什么，什么東西來了解決就好了。
跑步本身是痛苦的，但有些人偏偏喜歡這種自虐的感覺，自己一個人可以在操場上瘋狂操場刷圈跑布，那是在學校里，走出學校就會看到很多的馬路更像是跑道，需要到達無限遠處的地方。
他們說：舒服不是勤奮的人應該擁有的，在痛苦中可以感受到自己真真實實的存在！
是的，跑步覺得自己還活著，就是為了打破自己人生里的各種限制所以才去跑步的，聰敏的話，不如我們細細地比對一下，對于生活里的苦惱，再對于跑步這點痛苦，那么完全就是享受啊！而且這還是一條捷徑，雖然同樣辛苦，但是只要堅持下去，就一定能找到很多自己所追求的各種答案。
跑步如此簡潔、純粹而殘酷，使人暴露出原始的自我。你掙扎著邁步，雙腿沉重而疲乏，你不知道也開始懷疑自己為什么要跑步。
然后，當你沖破重重阻礙的時刻到了，你的身體變得輕盈強壯，輕松自然，像是靈魂的自由和解放。正是在這里，在追求跑得更快的路上，你才開始令自己驚訝。
所以說一開始你并不知道自己為什么跑步，既然不知道那就跑下去就是了，答案自然會慢慢呈現在眼前，當你找不到方向了，不如就跑步一下，或許人生更加清晰一點了。
我為什么會享受跑步過程中的這樣一種成就感呢?我真正想要的是打破所有的限制，逃離有條有理的生活中的復雜和混亂，去追求簡單的自由的自我，去接觸內心最簡單的自我，那被忘在一邊、被各種事物層層埋葬的自我，就要不斷地去跑，才能跑出更加廣闊的天地。
看不清楚前方是什么，就加快速度一直跑下去吧！
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